Prenez un temps de méditation quotidienne avec La Pensée du Jour - Selah !

Êtes-vous épuisé(e) ?

Êtes-vous épuisé(e) ?
Venez à moi vous tous qui êtes fatigués de porter un lourd fardeau et je vous donnerai le repos. Prenez sur vous mon joug et laissez-moi vous instruire, car je suis doux et humble de cœur, et vous trouverez le repos pour vous-mêmes. Le joug que je vous invite à prendre est facile à porter et le fardeau que je vous propose est léger. Matthieu 11.28-30 

Êtes-vous vidé(e), usé(e), fatigué(e) ou épuisé(e) ? Avez-vous été écœuré(e) par la religion ? Jésus vous dit : "Venez à moi et je vais vous montrer comment prendre du vrai repos. Marchez avec moi, travaillez avec moi. Restez près de moi, apprenez de moi et je vais vous montrer comment vivre librement et léger." 

Jésus veut que nous apprenions à vivre sous sa grâce.

Cessez de vous prendre trop au sérieux car ce n’est certainement pas le genre de vie stressée que Dieu a pour vous. Jésus veut que nous apprenions à vivre sous sa grâce et non sous la religion et sa pression. Aujourd’hui, il est possible que vous ayez chargé vos épaules plus qu’elles peuvent en supporter.

Un conseil aujourd’hui

Prenez l’habitude de vous décharger sur celui qui vous dit : "(...) le fardeau que je vous propose est léger."

Stéphane Quéry Se désabonner

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74 commentaires

  • SolangeKamara Il y a 3 années, 4 mois

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    Amen Seigneur Jésus, je me décharge sur Toi de mon fardeau lourd, et je prends Ton joug léger. Merci pour Ton amour mon Seigneur et mon Roi.

  • Cecile Kossiwa Il y a 3 années, 4 mois

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    Mon seigneur je suis reconnaissante pour tout ce que tu fais pour moi. Mon père je dépose à tes pieds mes soucis et mes fadeaux. Que ta miséricorde parle en ma faveur, Fait moi grâce. AMEN AMEN AMEN 🙏🙏🙏

  • Yongoua Claude Audrey Il y a 3 années, 4 mois

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    Amen 🙏🙏

  • shalomkenny Il y a 3 années, 4 mois

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    Je décharge sur L'Eternel tous mes maux. Merci infiniment Seigneur de m'entendre et de m exaucer

  • Ginot Il y a 3 années, 4 mois

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    Aujourd hui je sature, mon coeur sature, ma tête sature, se complique, sans reponse , apprend moi jesus a repartir a 0...sous ta grace

  • sonia Il y a 3 années, 4 mois

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    AMEN.

  • RaphaelCorreia Il y a 3 années, 4 mois

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    Oui,dechargeons nos soucis sur notre Sauveur Jésus-Christ faissons Lui confiance et prend soins de nous. Merci pour cet enseignement si important. Seigneur sois toujours notre appui sur sur tout ce que nous entreprenons Amen!!!!!

  • Sport Il y a 3 années, 4 mois

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    AMEN

  • Yann Il y a 3 années, 4 mois

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    Amen

  • Elza Vital Il y a 3 années, 4 mois

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    Amennn merci Past Stéphane

  • Elza Vital Il y a 3 années, 4 mois

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    Amennn merci Past Stéphane

  • Elza Vital Il y a 3 années, 4 mois

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    Amennn merci Past Stéphane

  • Emmanuel Il y a 3 années, 4 mois

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    Merci pour cet encouragement Stéphane.

  • parade Il y a 3 années, 4 mois

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    Bonjour Serviteur Stéphane ! Non , je ne suis guère épuisée ; c"est avec Joie que je vous lit, ce matin ! C"est vrai que Son Joug à prendre est facile à porter et Son fardeau qu"II propose est léger ! Merci de nous envoyer ce qui me touche de près Mon Seigneur ! Merci d"exister !!!!

  • Alvina DJOP Il y a 3 années, 4 mois

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    amen Seigneur

  • Romain DEKOU Il y a 3 années, 4 mois

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    Amen. Merci Seigneur pour Ta Parole

  • Annick Andreani Il y a 3 années, 4 mois

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    Idem. Merci de ta présence seigneur amen 🙏

  • gisele Il y a 3 années, 4 mois

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    Merci SEIGNEUR d etre la a tous les instants de ma vie

  • Carline Il y a 3 années, 4 mois

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    Amen.

  • gmag Il y a 3 années, 4 mois

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    Amen

  • Sarah Il y a 3 années, 4 mois

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    Pourquoi s'agiter autant ? L'agitation viendra t elle apaiser notre esprit et nous apporter une solution à nos épreuves ? Non, je l'ai appris à mes dépends. D'un naturel hélas très anxieux, j'ai compris que l'unique et véritable apaisement ne vient que du Seigneur. A chaque fois que j'ai essayé de réfléchir par moi même à comment agir j'ai échoué. Aujourd'hui, j'ai compris la merveilleuse leçon : laisser le Seigneur agir à ma place et lui faire une totale confiance. Je sais qu'il m'AIME inconditionnellement, donc à partir de ce postulat, je ne m'inquiète plus. Mon esprit étant par la Grâce du Seigneur libéré de mes peurs et angoisses, je peux me consacrer vraiment à lui et à partager l'Amour qu'il m'a donné avec mon prochain. J'ai une vie des plus simples aujourd'hui, mais comme c'est bon Seigneur.... Merci Seigneur 🙏🔥

  • jmp1 Il y a 3 années, 4 mois

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    c'est une joie de vivre sous la grace et le contexte de la phrase Prenez l’habitude de vous décharger sur celui qui vous dit : "(...) le fardeau que je vous propose est léger." est vraiment une joie pour moi et reel pour moi.

  • l' abri du très haut Il y a 3 années, 4 mois

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    Seigneur je te remets tout mes fardeaux

  • Stéphanie Bénévole du Top Il y a 3 années, 4 mois

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    Amen! Cela me fait penser à un dessin d’Alain Auderset. Il est écrit en titre «Cherchez l’erreur » On voit un homme portant péniblement un énorme sac noir sur lequel il est écrit « soucis ». Il le dépose devant une croix et prie « ô Seigneur, je te donne mon fardeau ». Puis, il reprend le sac sur son dos et repart en disant « Amen » les dents serrées par l’effort. Au dessus de La croix, il y a une bulle qui vient du ciel dans laquelle il y a « ?!! ». On trouve facilement ce dessin sur internet. C’est très parlant. Combien de fois est-ce qu’on prie pour quelque chose et qu’on continue d’y penser sans cesse ensuite? Alain Auderset conclue avec son humour délicieux « Réponse: Donner c’est donner. Reprendre c’est voler ».

  • Fred Il y a 3 années, 4 mois

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    Bonjour à tous ! Nous sommes tous embarqués sur ce bateau balloté par les flots, secoué par les vents et les tempêtes. Le danger de couler est bien présent. Et c'est alors que dans la nuit noire apparaît notre maître, notre sauveur qui marche sur les eaux et qui vient vers nous. Il embarque à nos côtés et c'est alors que la tempête se calme. Le danger disparaît. Laissons Jésus apaiser nos cœurs et nos esprits. Il portera nos charges et nos fardeaux à notre place. Déchargons nous de nos poids et de tout ce qui peut nous freiner, nous entraver : nos peurs, nos doutes, nos inquiétudes, nos incertitudes...laissons le seigneur prendre le contrôle. Entrons dans son repos, entrons en communion avec lui, entrons en relation avec lui. Plus qu'une simple religion, vivons une relation avec le seigneur ! Courage ! Soyez bénis.

  • FB-amelie-carbila Il y a 3 années, 4 mois

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    Seigneur je te rends grace et je te benis d avoir fait de moi ton enfant et de m’avoir adopter dans ta grande famille. Seigneur avant que j ouvre ma bouche tu sais ce qu il y a au plus profond de mon coeur. En ce moment j ai de lourds fardeaux qui me fatiguent Je sais Seigneur que tu as la solution à tous mes problèmes alors je te fais entierement confiance en me déchargeant sur toi de tous mes soucis car tu vas t en charger et prendre soin de moi. Je prends ton joug sur moi qui est facile à porter. Seigneur je t ouvre mon coeur et je te laisse oeuvrer en moi. Que le Saint esprit illumine les yeux de mon coeur me donne la sagesse et le discernement. .Je veux Seigneur être à l ecoute de ta voix et suivre tes preceptes ‘Parle moi Seigneur ta servante écoute au nom de Jesus Amen Soyez béni Stéphane Query pour la pdj très encourageant et fortifiant

  • Georgette Joly Il y a 3 années, 4 mois

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    Certains c'est vrai , se prennent tellement au sérieux et se croient ... SI ... important qu'ils en oublient de vivre , de rire ou de sourire ! Ils en oublient même la tendresse , la gentillesse vis à vis des autres ! Pourtant celà fait tellement du bien de rire , d’être naturel , c’est comme si eux ils étaient nés coincés ou constipés ! Quelque fois , quand je me promène et que je parle au Seigneur , je ne peux pas m’empêcher de rire à cause de Ses réponses ! Il nous aime tant ! Il est là , partout avec nous et Son amour me remplit et me réjouit , merci Papa !

  • attamah Il y a 3 années, 4 mois

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    Amen Seigneur pour Ta Parole et le Repos en Toi !

  • ASKOENJESUS Il y a 3 années, 4 mois

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    AMEN!

  • Serge Lacombe Il y a 3 années, 4 mois

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    Merci, Seigneur, Tu nous protèges, Tu nous aides, Tu es bon pour nous et Tu nous aimes. Au Nom de Jésus. Amen.

  • DAN73 Il y a 3 années, 4 mois

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    Seigneur mon Dieu ,c'est par Grâce ,que je suis sauvé ..cette précieuse chose jésus Christ au dedans de moi devrait me faire bondir, exulté, crié mais ce n'est pas le cas ..je suis fatigué, épuisé , brisé, écœuré de ce que je suis ...quelque chose me manque ! ..Ta Révélation en moi ..viens mon Dieu ,révèle toi par Ton Esprit ,souffle sur moi ,.ouvre mes yeux ,je te prie, remplis moi de Toi ,de Ta Vie ..au Nom de Christ Jésus amen

  • Martine Il y a 3 années, 4 mois

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    Merci Seigneur car tu donnes la paix.Avec toi la vie ne peut qu'être belle.Amen

  • jcemma03 Il y a 3 années, 4 mois

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    Seigneur, je me décharge de mon lourd fardeau journalier sur toi et je prends le tien qui est léger. Amen

  • Bni Il y a 3 années, 4 mois

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    Merci Seigneur pour le repos éternel que tu me donnes, amen!

  • MadoKilosoShabani Il y a 3 années, 4 mois

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    Amen

  • John-Paul Majepa Il y a 3 années, 4 mois

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    AMEN

  • Elmie Abingali Il y a 3 années, 4 mois

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    Amen merci seigneur pour c'est repos d'avance car c'est moment je suis épuisée physiquement je besoin

  • serghio Il y a 3 années, 4 mois

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    Plutôt que marcher avec un poids, de lourds fardeaux,—, pourquoi ne pas les déposer à Christ ? Combien de chrétiens sous couvert d’une quelconque spiritualité vont porter des choses, situations que jamais Jesus n’a demandé de porter. N’oublions pas que nous sommes : humains !! Pas Dieu. Certains vont engager des frais, de la fatigue, du zèle,—-, pour à la fin, craquer. C’est tout à leur honneur, naturellement, mais c’est dommage parce que ça sera une pure perte de temps. D’autres vont s’épuiser dans la prière pour leur situation, en faisant des jeûnes à répétitions, s’affaiblissant, dormant peu , ce qui va finir par littéralement : les épuiser. Et alors, un mot viendra sur leurs lèvres par rapport à leur situation : pourquoi ? Mais n’y aurait il pas un manque de sagesse ? C’est très bon de jeûner, prendre sur son sommeil pour prier pour des situations,—-. Jesus apprécie. Mais quand son enfant ne va pas s’épuiser, inutilement. Surtout qu’il y a une attitude hyper facile !! C’est de dire : seigneur, pour les miens, mon boulot, telle situation, mes difficultés,——-, voilà, je te les remet !!! Yessss!! Lorsque nous arrivons à faire ainsi, nous ne stressons plus ! Et si le stress disparaît, le repos prend sa place. Il m’est arrivé d’avoir porté pendant des années, une situation, la mienne, essayant de faire moi même par mes propres forces, voulant absolument y arriver,——. + j’essayais, et moins j’y arrivais. Voir les autres y arriver et pas moi, me poussait à porter, marcher avec un de ces fardeaux ! Et ça m’épuisait ! Cela a duré pendant de très, très nombreuses années. Tout ça , parce que le pasteur, inconsciemment mettait le doigt sur le fait qu’il fallait faire,—-. Aimant Jesus, je m’épuisait a vouloir : faire. Jusqu’au jour , où j’ai craqué ! J’ai lâché prise ! Et oh combien j’allais mieux. Et aujourd’hui, le stress s’est enfuit. Il n’habite plus chez moi. Je ne m’épuise plus du tout. Même pour une situation compliquée,—-, j’en arrive maintenant à dire : seigneur, cette situation, tu l’as prend et tu agis comme tu veux, parce que maintenant, c’est TON problème !! Résultat, je me décharge totalement sur lui. Parfois je dois porter une charge, c’est légitime étant mari, père, chrétien appelé a servir,——-, mais hors de question de m’epuiser. Et pourquoi être épuisé quand il y a le roi des rois avec moi? Ce ne sera jamais par mes propres forces que je réussirai quoi que ce soit. Je ne veux pas perdre du temps a vouloir porter , quand je sais qu’il faut tout remettre à Christ. Lorsque je travaillais, combien de fois il m’était arrivé de dire: bon là, ça n’est pas mon problème , ca n’est pas à moi de répondre, porter le souci,—-. Ça ne fait nullement partie de mes fonctions ! Il y a une personne pour cela. Avec Christ c’est pareil. Vivre sa vie d’enfant de Dieu, sans chercher à s’épuiser, c’est juste : top. Mon ami, je ne sais pas si tu es épuisé ! Je ne sais pas si tu cours depuis —-, portant une situation quelconque. Mais si rien ne bouge , peut-être est il temps de tout lâcher ? Tout abandonner ! Le risque sera d’être tellement épuisé, que le découragement viendra te dire : bonjour, c’est moi, je peux m’installer chez toi ? Je vais t’y apporter une tranquillité !! Mon ami, tout fardeau doit être remis aux pieds de Jesus. Tu as le droit et parfois la responsabilité, de porter une situation, dans la prière,——, et c’est normal. Mais si ça commence à devenir lourd, alors il est urgent, de lâcher : prise !!! Si tu as une situation que tu portes devant le trône et que tu t’épuise dans la prière, refusant de demander de l’aide, pour que cela soit porté à plusieurs, une chose est sûre : l’épuisement finira par frapper à ta porte ! En tant que chrétien, tu dois certainement avoir d’innombrables fardeaux, soucis, besoins ,—-. J’en suis conscient ! Mais sans les éviter, dans ta prière, remet les à Christ, et dépose les lui. Tu vas voir comme c’est apaisant, de marcher en toute tranquillité, apaisé , alors que pourtant, certaines situations ne seront pas encore réglées. Mais c’est ca la beauté de vivre avec Christ ! Je t’encourage vraiment a ne porter que ce qui doit être porté, mais jamais au delà de tes forces ! Ne t’épuise pas ! C’est inutile ! Apprend à dire : seigneur c’est trop lourd pour moi !! Même si c’est léger pour d’autres !! Parce que tu n’es pas : les autres ! Tu es TOI !!! Je te souhaite vraiment de te ressourcer avec Christ, marcher avec lui, tout en te déchargeant de tout !! Laisse Jesus porter tes fardeaux !!! Tu vas voir, tu te sentiras beaucoup mieux ! Je te souhaite le meilleur !!! Bonne journée mon ami.

    • wirbelwind Il y a 3 années, 4 mois

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      Merci beaucoup pour tes mots! Je vais échanger mon joug contre celui de Jésus! Mes problèmes deviendront Ses problèmes! Sois béni, Seigneur, merci, merci, merci et toi aussi, sois béni, dans le nom de Jésus, amen!

  • Astridinette Il y a 3 années, 4 mois

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    Merci Père pour cette pensée. Je remets tout entre tes puissantes mains. Je sais que tu m'aimes. Sois grandement béni tendre Père. Amen.

  • ngot Il y a 3 années, 4 mois

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    Seigneur, je voudrais vivre sous ta grâce et non sous la religion et sa pression. Viens moi en aide je te prie. Amen.

  • Kassadou Il y a 3 années, 4 mois

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    Merci Seigneur,toi qui te chargé de nos fardeaux.Amen

  • ngot Il y a 3 années, 4 mois

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    Merci mon Dieu, 🙏

  • Sérénité Il y a 3 années, 4 mois

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    "Seigneur, Merci de porter mon fardeau ". Amen 🙏🙏 Une belle journée à tous 🌞

  • NiNiSahoua Il y a 3 années, 4 mois

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    Merci pour le message du jour Seigneur, je veux être sous ton joug qui est léger.

  • Konan Samuel Il y a 3 années, 4 mois

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    Amen

  • Pascale Il y a 3 années, 4 mois

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    Amen, je désire déposer le fardeau de mes blessures dans le cœur miséricordieux de Jésus Christ. Lui seul peut guérir et me façonner selon son inclinaison et son projet envers moi.

  • wirbelwind Il y a 3 années, 4 mois

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    Merci beaucoup pour ce message! Ce matin, j'ai écris ce passage dans mon cahier de foi, sans connaître la Pensée du jour: "Il est doux, Il est humble, Son joug sera léger! Et c'est Lui qui nous mène jusqu'à la liberté!" Seigneur, ce matin, je me décharge sur Toi! Tu sais ce que je vis: les persécutions. Seigneur, aide-moi, je veux bien échanger Ton joug, Ton fardeau contre le mien! Et je Te dis un gros MERCI, Seigneur! Que Ta volonté soit faite dans leurs vies! C'est le plus important! Occupes-Toi d'elles! Ce matin, mon coeur est en paix, mais je suis fatiguée de les supporter! Mène-moi à la liberté! Merci pour Ta grâce, Seigneur! Sois béni, en Ton nom, amen!

  • Marie-Thé Il y a 3 années, 4 mois

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    Seigneur, tu sais combien mon fardeau est lourd, merci Jésus d'alléger celui ci, je veux connaître ce repos Seigneur , béni sois tu. Amen🙏

  • katleenne Il y a 3 années, 4 mois

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    Jesus, je me décharge complètement sur toi tu vois mes persécutions, le logement je te les remets entre tes mains. Merci la journée. Rends confus les méchants, béni sois tu, merci pour ta grâce. Amen

  • matthieu9 Il y a 3 années, 4 mois

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    Merci Seigneur Jésus de prendre mes fardeaux pour rendre mon être tout entier léger, je te rend grâce toi le Dieu créateur de l'Univers qui parle et la chose arrive, guide moi et que cette journée soit remplie de ta présence à mes côtés a toi soit la gloire pour les siècles des siècles j'ai priée en ton Saint nom Seigneur et je dis Amen.

  • rozange Il y a 3 années, 4 mois

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    Amen

  • fungette Il y a 3 années, 4 mois

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    Amen, Seigneir aide moi le fardeau est trop lourd en ce moment .m

  • Midaely Il y a 3 années, 4 mois

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    Amen

  • Blaise Il y a 3 années, 4 mois

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    Bonjour 👋 frères et sœurs, Quelle belle promesse de la part de Notre Papa céleste. IL nous exhorte à lui remettre tous nos soucis. J’ai beau cherché autour de moi, qui pourra nous offrir cette promesse, et la tenir ? Seul Notre Papa d’Amour, Notre DIEU. Mes frères et sœurs humilions nous sous La main Puissante de l’Eternel en étant fidèles à Ses commandement, et déchargeons tous nos problèmes sur LUI. IL nous tend La Main. Le Psaume 52-22 nous le rappelle en disant ceci: Remets ton sort à l’Eternel, et IL te soutiendra, IL ne laisse jamais chanceler le juste. Quelle belle garantie nous avons pour notre vie, nous qui sommes Chrétiens. Mes et sœurs, rejoignez pour LUI dire MERCI de Son AMOUR inconditionnel envers l’humanité. Seul l’amour compte pour LUI. Prions Le de nous garder de tout mal ce jour. Qu’IL partage Sa sagesse avec nous, sans oublié de visiter tous ceux qui sont malades ou en situation de précarité. Je vous souhaite une agréable journée dans la Paix, Joie et Vérité. Soyez bénis. Je vous aime.

  • Judith Ph. Augustin Il y a 3 années, 4 mois

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    Seigneur je suis epuisee! Say something please!

  • LEDAN972 Il y a 3 années, 4 mois

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    Amen
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