Prenez un temps de méditation quotidienne avec La Pensée du Jour - Selah !

Rechargez votre batterie émotionnelle

Rechargez votre batterie émotionnelle
"Il leur dit : Venez à l’écart dans un lieu désert et reposez-vous un peu. Car beaucoup de personnes allaient et venaient, et ils n’avaient pas même le temps de manger." Marc 6.31

Vous sentez-vous débordé ? Avez-vous le sentiment d'être dépassé par les événements ? Êtes-vous prêt à exploser à tout moment ? Vous ne pouvez pas aimer les autres comme Dieu le demande quand vous êtes au bout de votre rouleau émotionnel. Combien de relations ont été brisées parce que les personnes impliquées n'avaient pas su prendre soin d'elles-mêmes au plan affectif ?

Rappelez-vous que Dieu a le sens de l'humour. La preuve : il vous a créé :-) !
La Parole de Dieu nous enseigne trois habitudes qui peuvent nous aider à recharger nos batteries émotionnelles lorsque nous n'avons plus rien à donner.

1. La solitude. Nous lisons dans Marc 6.31 : "Il leur dit : Venez à l'écart dans un lieu désert et reposez-vous un peu. Car beaucoup de personnes allaient et venaient, et ils n'avaient pas même le temps de manger". Jésus comprenait que les émotions étaient comme une batterie. Si vous branchez une seule ampoule sur une batterie, elle éclairera relativement longtemps. Si vous en branchez une centaine, la batterie se videra très vite. Beaucoup d'entre vous ont branché tellement d'ampoules que leur batterie est à plat. Vous ne pouvez pas recharger autrui – vous ne pouvez pas donner d'amour – si votre propre batterie est vide. C'est en vous retirant à l'écart pour être seul que vous la rechargez.

2. Le divertissement. La Bible dit : "Le Fils de l'homme est venu et a profité de la vie" (Matthieu 11.19, traduction libre). Personne ne s'est jamais autant consacré aux autres et au ministère que lui, et pourtant il a pris le temps de se divertir. Certaines activités vous rechargent émotionnellement ; elles recréent littéralement votre énergie et votre entrain. Ces activités varient d'une personne à l'autre, parce que Dieu nous a tous faits différents. Trouvez celle qui vous convient et prenez le temps de la pratiquer.

3. Le rire. Proverbes 17.22 nous dit : "Un cœur joyeux est un bon remède". Des études montrent que lorsque vous riez, le nombre de vos cellules T augmente, ce qui renforce votre immunité. Le rire est bon pour la santé. L'humour est un cadeau de Dieu. Rappelez-vous que Dieu a le sens de l'humour. La preuve : il vous a créé :-) ! Pour être équilibré du point de vue émotionnel, prenez Dieu très au sérieux mais ne vous prenez pas vous-même au sérieux. Apprenez à rire de vos limites ; les occasions ne manquent pas ! Si vous attendez pour rire et profiter de la vie que tous vos problèmes soient réglés, vous ne le ferez jamais.

Une action pour aujourd'hui
Prenez le temps de recharger votre batterie émotionnelle en mettant en pratique ce que vous venez de lire.

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70 commentaires
  • Lisiane Randi Il y a 11 années, 2 mois

    Esprit Saint, apprends-moi aujourd'hui à mettre en pratique ce que je viens de lire et à recharger ma batterie émotionnelle pour pourvoir vivre en paix et dans la joie et aussi redonner du courage aux autres. AMEN!
  • Gérard Il y a 12 années, 10 mois

    Rappelez-vous que Dieu a le sens de l'humour. La preuve : il vous a créé Avec ton mon respect je la trouve bizarre cette phrase. faut il encore bien définir ce que l'humain appelle humour j'ai déjà tellement vu et entendu des personnes hélas même des pasteurs sur l'estrade associer DIEU a des pitreries à des niaiseries fruits de leur esprit, bien entendu disant pour ce justifier DIEU a l'humour . Enfin nul n'est parfait!
  • Suzanne-Jacinthe Il y a 12 années, 11 mois

    Oui soyons prudent! Mon Mari et Moi avons déjà mient notre réservoir à vide, maintenant nous n'arrêtons pas de nous dire soyons prudent. Il y a un piège d'une manière en voulant être prudent ça peut nous paralyser complètement. Ma prière au Seigneur est aide-nous à être prudent, en n'oubliant jamais de te prendre à nos côtés. Bonne journée à tous!
  • Pierrette Girardeau Il y a 12 années, 11 mois

    Merci pour ce bon partage Merci Seigneur pour ton enseignement qui me dit de prendre soin de moi aussi en me fortifiant auprès de toi et me reposer en toi pour mieux de te servir par la suite. merci Seigneur de me fortifier dans mes moments de surcharges et de m,apprendre a mieux gérer mon temps. merci de ta divine présence dans ma vie, Gloire a ton nom. Que Dieu vous bénisse mon frère dans votre ministère
  • natacha Il y a 12 années, 11 mois

    Amen.
  • Rémy - Il y a 12 années, 11 mois

    Hola !!! Mais quelle mouche t'a piqué frère ??? Rick Warren n'a jamais dit que Dieu nous a créé par humour et non par amour !!! Alors s'il te plait ne déforme pas ce qu'il dit !!! Rick n'a jamais dit que tout ce qui a lieu dans la vie est par humour !!! Vraiment tu déformes tout ce qu'il dit car il n'a jamais dit non plus qu'il ne faut que se reposer et rigoler ! Il dit simplement que Dieu n'est pas contre l'humour bon enfant et non méchant et que Dieu aime nous voir rire, et que Jésus lui-même a su se reposer, se détendre. Et la façon dont tu accuses, soupçonnes, Rick Warren de glisser du mensonge dans des vérités est scandaleuses ! Toi qui dis que tu vas nous montrer la Bible tu sembles avoir oublier que la Bible dit que l'amour ne soupçonne pas le mal ! Alors pour l'amour de Dieu, mets toi à genou dans ta chambre et INTROSPECTES tes pensées ! Dieu te guide et te bénisse !
  • andrianinarakoto Il y a 12 années, 11 mois

    un ami me disait: "God is funny you know" oui c'est vrai savoir qu'Il accepte malgré tous nos défaut et maladresses, toutt nos semblants et incapacité de Lui être réellement agréable...quoi que nous sommes, la seule réponse qu'Il a à nous dire c'est qu'Il nous aime. j'aime beaucoup ce message, à la fois réconfortant et soulageant.
  • fami Il y a 12 années, 11 mois

    Très pertinent ! Beau message d'encouragement. Merci !
  • Fleurlove Il y a 12 années, 11 mois

    Merci pour ce message qui coïncide bien avec les temps dans lesquelles je me trouve. Que Dieu vous bénisse et vous fortifie mes frères et soeurs et que le bonheur et la grâce vous accompagne tous les jours de votre vie.
  • SYLOSAGAPE Il y a 12 années, 11 mois

    trés trés bien merci seigneur pour ces paroles....amen !
  • GUGUSS Il y a 12 années, 11 mois

    Je te destinais un témoignage d'expérience en ce domaine. Je me suis trompé d'encart. Le trouvé plus haut, Posté le 17 août 2011 à 22h05.
  • caramelle Il y a 12 années, 11 mois

    Merci Seigneur de recharger mes batteries spirituelles, recharge mes batteries de Sagesse, batteries de Révélation de ta parole, les batteries de mon coeur, les batteries emotionnelles, afin que je puisse avancer sur le chemin que toi Jésus, tu as tracé pour moi. Je ne veux pas faire ma volonté Seigneur, mais ta volonté! Soyez tous bénis dans le nom de Jésus!
  • GUGUSS Il y a 12 années, 11 mois

    Je me suis trompé d'encart, je voulais te faire partager le fruit d'une expérience en réponse au point de vue découlant de ton commentaire. voir mon message qui t'es destiné ainsi qu'aux autres. Ci joint Posté le 17 Août 2011 à 22h05
  • GUGUSS Il y a 12 années, 11 mois

    Il est vrai qu'on peut souffrir d'ête seul dans la foule et qu' une assemblée de "Joie"peut provoquer dans le fort intérieur d'une personne en quête de Dieu et faisant un pas vers les gens qui se disent pratiquant un profond malaise et un sentiment ou prise conscience d'une profonde incompréhension de ce que devrait être Dieu pour qui en attend une réponse, une solution à une souffrance qui devient alors bien plus présente en soi. Est-on joyeux si un proche est à l'agonie dans une situation extrême? Alors que pour d'autres la joie n'est en réalité qu'une manière que l'on choisit d'adopter et promouvoir car elle est une prédisposition au partage, elle permet une appréhension à d'autres fruits spirituels, elle est déjà un signe d'un monde meilleur autour de Notre Seigneur Jésus-Christ. Il m'est donc aussi arrivé de considérer qu'il était incompatible et déplacé de participer à des cérémonies dites de prières et dont l'objet était de type guérison spirituelle, miracle sous l'action de Dieu, alors que j'aurais préféré une assemblée recueillie par un témoignage de piété plutôt que de Joie. Quand à Amen, il vient de ce que Jésus-Christ fils du Charpentier prônait le travail manuel et l'acceptation de notre petitesse (nous ne sommes que chacun une des gouttes dans l'océan) ramené à notre nature terrestre et humaine; l'amène est un outil de menuisier-charpentier. Amen c'est aussi se reconnaître n'être qu'un homme face à la Puissance divine.
  • mokonjo Il y a 12 années, 11 mois

    Q'ua Dieu soit la Gloire.
  • charlotte18 Il y a 12 années, 11 mois

    amen gloire a dieu pour ce message encore precis,il lis dans nos pensés et sait toujours de quoi nous avons besoin et a quelle moments,papa merci de me montré le chemin encore,glory to jesus
  • godgive Il y a 12 années, 11 mois

    Seigneur!!!!!!!!! ma batterie, je sollicite l'intervention de ton Esprit Saint. Pour l'amour de toi même. Amen::::::::::::::!!!!!!!!!!!!!!
  • yamdjow Il y a 12 années, 11 mois

    SEIGNEUR je compte sur ton aide pour deposer en moi ta joie qui est ma force dans le nom de JESUS et pour ta gloire.
  • mandza Il y a 12 années, 11 mois

    bravo la bonne humeur est tres important meme dans la vie spirituelle merci homme de DIEU sois benis
  • harimbola Il y a 12 années, 11 mois

    Merci pour ce precieux message , Seigneur apprends moi à vivre convenablement , à savoir prendre le temps pour me ressourcer pour pouvoir accomplir ta volonté
  • Régine Zonzon Il y a 12 années, 11 mois

    au regard de tous les commentaires je regarde que nous passons le plus claire du temps a rechercher si celui est plus spirituel ou non. il me semble que Dieu a créé la vie et surtout qu'il est la VIE. Alors prenons le temps de vivre cette vie qu'il nous offre chaque jour puisque nous avons le souffle de vie fruit de Son Saint-ESPRIT qui si nous faisons attention nous montre là où nous devons aller selon la volonté du Père. c'est tout cet aspect religieux que nous arborons qui nous vide finalement de notre énergie divine. Au début de ma conversion "au nom de la religion" je me suis trop prise au sérieux au nom du ministère et j'ai oublié de vivre oui de vivre avec Christ à mes côtés ne me demandant qu'une chose de le laisser me guider dans les montagnes de ma vie, d'être sa meilleure amie, se fiancée et d'apprécier tout ce qu'il a mis sur terre pour moi. toutes les maladies que nous avons en ce moment sont du fait du stress alors profitons de la vie sans critiquer ce que Dieu fais dans la vie de l'autre par que nous ne comprenons et cela nous semble pas biblique. pensons nous que nous comprenons tous les mystères cachés dans la bible. un même passage biblique peu cacher une multitude de leçon. Alors laissons l'AMOUR de Dieu nous remplir et que la compassion soit notre partage.
  • Régine Zonzon Il y a 12 années, 11 mois

    merci Seigneur car tu recharges mes batteries amen
  • verob Il y a 12 années, 11 mois

    C'est vrai , 'il m'arrive d'être fatiguée car ce n'et pas moi qui suis forte , inepuisable , imbattable mais TOI. Alors me voici Seigneur ,je prends du temps bien au calme pour te retrouver .Merci de me ressourcer , de me recharger avec ta Parole et ta Presence. « Au reste, mes frères, fortifiez-vous dans le Seigneur et dans la puissance de sa force ; » (Éphésiens 6:10)
  • Jessica Labelle Il y a 12 années, 11 mois

    amen :) ..Mmm un divertissemnt...bonne question! :P
  • St-justBY Il y a 12 années, 11 mois

    ...se réjouir toujours dans le Seigneur...faire de LUI nos Délices...
  • Layonel Louis-jean Il y a 12 années, 11 mois

    Je me sens,moi,deborde,depasse meme par ces six(6) Hauts-faits operes sur la terre et dans les cieux par le TRES-HAUT.Premier H-F que nous enseigne la BIBLE est que: les cieux,la terre,la mer,les eaux et toute leur armee ont ete crees par la PAROLE de DIEU.Deuxieme H-F:Le Grand-Architecte de l'univers,qui vit et regne en ESPRIT SAINT,SAINT,SAINT a envoye sur la terre,SON FILS QUI a pris naissance dans une famille humaine.Caa c,est DIEU fait HOMME.Troisieme H-Fait:Volontairement,JESUS-CHRIST,le FILS de DIEU,apres avoir fait des miracles qu'aucun homme n'a jamais faits,selon Nicodeme,s'est donne la mort pour ses freres et ses soeurs.Oh! Quel Amour!Quatrieme Haut-Fait: Le SR JESUS est le PREMIER-HOMME de tous les temps qui a le courage de donner SA VIE comme rancon (ransom) pour LA reprendre trois(3) jours apres.Caa,c'est du jamais,jamais,jamais vu.Cinqueme H-F :Oh! C'est plus que vrai.Depuis 1977 ans et demi,selon le calendrier Julien,CHRIST est assis,selon les ecritures saintes,a la droite de SON PERE avec un CORPS spirituel,glorieux et incorruptible.Sixieme HAUT-FAIT ou Match Final :Au temps fixe par DIEU/ PERE,le FILS reviendra sur la terre et tout OEUIL LE verra.Nous croyons ou pas,believe or not,CHRIST revient.Prets ou pas,ready or not: MARANATHA.
  • shlomogoy Il y a 12 années, 11 mois

    Merci pour ce message plein de - bon - sens!
  • Aguayo Il y a 12 années, 11 mois

    :-(..............................
  • Marie France Ouedraogo Il y a 12 années, 11 mois

    J'en avais bien besoin merci pour cette article
  • nadiyah15fr Il y a 12 années, 11 mois

    amen!amen!j'ai vraiment besoin de recharger ma batterie émotionnelle.que Dieu me fasse grâce!!!
  • NATIONAL2 Il y a 12 années, 11 mois

    Merci Seigneur pour ta parole. Mort ou vivant nous appartenons toujours au Seigneur et à chaque jour suffit sa peine. Béni sois-tu Seigneur de ce que tu renouvelles toutes les fois tes bontés et tes compassions dans nos vies. A DIEU seul tte la gloire pour l'éternité. QDVBT. Julie-
  • parade Il y a 12 années, 11 mois

    Dieu est "amour et a de l"humour".Le rire est est bien la seule chose que le gouvernement ne peut pas taxer..! Alors sortons notre rire !!!!!!!!!!!!!!!! Merci Serviteur de l"Éternel pour ce texte !!!!!!!!!!!!!!!!!
  • Angebebe2 Il y a 12 années, 11 mois

    Merci seigneur pour ton message tu me parle chaque jour a travers ce cite. Papa, moi plus que personne j’ai besoin de recharger ma batterie émotionnelle. Ça fait maintenant 2 ans que je pleur nuit et jour parce que j’ai mal mais tout en gardant la foi que j’ai en toi je n’ai pas pu m’empêché de perdre le sourire Papa, STP viens a mon secours maintenant car je suis très épuiser. Donne moi la paix au nom de JESUS CHRIST. Amen !
  • Issachar Bénévole du Top Il y a 12 années, 11 mois

    Ce message est si vrai ! Loué soit Dieu d’avoir autant d’humour. Je vous souhaite à toutes et tous une journée pleine de rires ! Fraternellement, Issachar.
  • MontHermon Il y a 12 années, 11 mois

    La détente est bonne pour rire, seulement nous ne devons pas oublier cette recommandation de Paul :"Réjouissez vous toujours dans le Seigneur"
  • Romaine Il y a 12 années, 11 mois

    Merci Seigneur. Comme tu es Amour. Tu utilises tes anges pour réconforter tes enfants et prendre soin d'eux. Je sais comment faire pour recharger ma batterie mise à rudes épreuves en ce moment. Merci pour les pasteurs par lesquels tu nous encourage. Aide moi à me reposer en toi Seigneur. Merci pour ta grâce mon Dieu.
  • rachete Il y a 12 années, 11 mois

    Merci pour ta Parole Seigneur
  • spyker Il y a 12 années, 11 mois

    a ouii c parfait
  • meyer2009 Il y a 12 années, 11 mois

    Bénis soit le Dieu d’Israël qui fait toutes choses bonnes en son temps. Seigneur Jésus Christ aide moi à recharger ma batterie émotionnelle, car j'en ai besoin vue les épreuves que je traverse actuellement. Dieu me parle toujours à travers ce site, qu'il bénisse tous les participants et les pasteurs par qui il nous parle.
  • Seraphine Lumumba Il y a 12 années, 11 mois

    Merci Seigneur pour ce message d'amour, aide moi à rester joyeuse et me surpasser de tout.
  • nangbele2001 Il y a 12 années, 11 mois

    Bonjour Papa, merci pour ce jour béni que tu me fais voir. Prenons le temps de recharger votre batterie émotionnelle en mettant en pratique ce que vous venez de lire. Merci également au topchrétien et au Serviteur Rick Warren ! Dieu vous bénisse et vous fasse prospérer au déla de vos espérances. Je t'aime Seigneur Père. Your Blessed Son!!!
  • Marjorie Koch Il y a 12 années, 11 mois

    merci beaucoup seigneur pour ce me message c'est vraiment ''chouette'' de rester content d'être heureux :-D ect.. mais c'est souvent difficile car on a souvent des problème MAIS MÊME SI ON A DES PROBLE ON PEUT DIRE MERCI SEIGNEUR
  • pslams23 Il y a 12 années, 11 mois

    Seigneur tu es capable de restaurer. Amen
  • wirbelwind Il y a 12 années, 11 mois

    Merci pour ce message ! Oui Seigneur, c'est important de rire et de se divertir. Tu nous donnes la joie chaque jour et c'est merveilleux ! Je n'ai jamais été aussi heureuse qu'en ce moment, et je ne sais même pas pourquoi ! Mais bon.. Je T'aime Seigneur !
  • Rachel Il y a 12 années, 11 mois

    Merci pour Ta parole mon Père Céleste ! Psaume 94:19 Quand les pensées s'agitent en foule au dedans de moi, Tes consolations réjouissent mon âme. Gloire a Ton Saint Nom !!
  • cindycroc Il y a 12 années, 11 mois

    Merci pour ce message pleins d'encouragements!! Je VEUX recharger mes batteries, afin d'être disponible et attentive pour notre seigneur et ma famille!
  • euphrateeden Il y a 12 années, 11 mois

    amennn!
  • Francka Il y a 12 années, 11 mois

    Merci Seigneur pour ce message d'encouragement qui nous invite à rester toujours joyeux et à te confier tous nos soucis.
  • Charlotte Tshimenga Il y a 12 années, 11 mois

    Merci pour ce message.
  • mamabibi Il y a 12 années, 11 mois

    merci Seigneur pour le message, la batterie du véhicule de temps en temps doit être rechargée pour faire marcher la vehicule, moi egalement j´ai bésoin de recharger ma batterie chaque jour par la parole de Dieu qui me rassure une paix interieur pour affronter la journnéé. Mama bibi(Angola)
  • yamguejacqueline Il y a 12 années, 11 mois

    Ce message tombe vraiment à pic, juste au moment où je suis débordée par divers problémes , OUI SEIGNEUR , je suis fatiguée et seule je ne pourrais pas prendre soin de moi, viens à mon secours , aide moi à recharger ma batterie en mettant en pratique ton enseignement de ce matin au nom de ton fils JESUS CHRIST j'ai prié AMEN
  • Pappy Kumbu Il y a 12 années, 11 mois

    merci pour le message.
  • Gaston-chrétien Johnson Il y a 12 années, 11 mois

    Merci pour ce message et que Dieu bénisse tous les frères et soeurs de topchrétien au nom de Jésus, amen et amen et amen.
  • papinard Il y a 12 années, 11 mois

    oui!bon Pére celeste merci pour ce message combien cela et bon de tout te remettre chaque jour a tes pieds et merci aussi pour la joie que tu mets dans ma vie malgré des fois les soucis ,les problemes mais je sais que tu veille sur tout ceux que je te remets entre tes mains.gloire a toi et que ton sois louer et glorifier.amen
  • Marie Il y a 12 années, 11 mois

    merci pour ce message ,il fait du bien!oui la detente ,le rire ,le repos ce n'est pas mal...au contraire et j'ai envoye ce message à mon "ancienne" collegue mais qui est mon amie car elle a grand besoin d'appliquer cela!Elle qui sse devoue pour les autres jusqu'à tomber malade.....
  • gaufrette Il y a 12 années, 11 mois

    amen amen amen amen amen amen amen
  • dadanimoynirina Il y a 12 années, 11 mois

    Seigneur, recharge bien ma baterrie par Ta Bonne Parole Vivante. au nom de Jésus amen
  • farale973 Il y a 12 années, 11 mois

    merci pour ce message car c'est une parole qui me parle en ce moment, ma batterie doit être rechargée pour retrouver ma paix, la bonheur et la joie de servir et faire la volonté de Dieu, sans cette paix intérieure il est difficile de louer et d'entendre la voix du Seigneur. A tous ceux qui sont fatigués, découragés attaqués, aux familles, aux enfants du Seigneurs, que Dieu le tout Puissant et le Saint esprit nous redonnent la Paix sa Paix, ne laissons pas ces adversaires de l'ombre nous prendre nos familles, nos garçons et fille et pour cela nous devrons une batterie chargée de la force de Dieu, je prie pour tous les chrétiens du monde qui sont fatigués et seuls et qui gardent l'espoir de voir la Main de Dieu nous toucher.
  • FB.olivier.uwitonze Il y a 12 années, 11 mois

    Merci Seigneur pour ce message!Aide-moi de le mettre en pratique Amen!Merci Seigneur pour ce message!Aide-moi de le mettre en pratique Amen!
  • abuelita Il y a 12 années, 11 mois

    C'est un ensemble de sages conseils, merci
  • rosechab10 Il y a 12 années, 11 mois

    très édifiant merci pasteur et que Dieu vous bénis amen!
  • ladouceur974 Il y a 12 années, 11 mois

    Seigneur recharges mes batteries à trop courir à trop stresser je me retrouve dans cette situation préoccupante. Aides moi seigneur!
  • chrisembonga Il y a 12 années, 11 mois

    Merci Seigneur Jesus pour ta paix et ta joie qui innondent mon coeur! Gloire et louange a toi Seigneur Jesus-Christ. Amen.
  • FB.Nanah.F Il y a 12 années, 11 mois

    Merci Seigneur pour ce message!
  • FB.lovely.passecoutrin Il y a 12 années, 11 mois

    tu me fais du bien chaque jour seigneur merci pour ton serviteur dans le nom de jesus
  • mozard22 Il y a 12 années, 11 mois

    amen merci seigneur
  • FB.guyjean.jean Il y a 12 années, 11 mois

    amen que sa fais du bien de lire de tel choses , seigneur merci de recharger mes batteries
  • Jean-claude D'abreu Il y a 12 années, 11 mois

    Alléluia gloire a Dieu, mrc Seigneur pr ton serviteur. Dans le nom de Jésus amen
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