Prenez un temps de méditation quotidienne avec La Pensée du Jour - Selah !

La chose la plus spirituelle au monde

La chose la plus spirituelle au monde

Sonder les Écritures

Je me couche et aussitôt je m’endors en paix, car c’est toi seul, Éternel, qui me donnes la sécurité dans ma demeure.
Psaume 4.9

J’ai entendu quelqu’un dire ceci : "la chose la plus spirituelle au monde est de bien dormir." Surprenant n’est-ce pas ? Je pense qu’il a voulu associer les mots "spirituel" et "dormir" pour prouver que trop souvent, à vouloir faire trop de choses, nous n’avons plus assez de temps pour recharger les batteries, et traversons en conséquence nos journées épuisés.

Selon une enquête récente de Ipsos, près d'un Français sur deux déclare avoir éprouvé au cours des douze derniers mois une fatigue persistante de une à plusieurs semaines.

La réalité est qu’avec les soucis de la vie, les trop nombreuses activités et séries télévisées, nous nous couchons trop tard et ne dormons plus assez. Beaucoup dorment moins de 6h par nuit…

Or, selon les spécialistes, en dormant de 7 à 10 heures par jour, le système immunitaire est renforcé, la mémoire s’améliore, l’inflammation du corps diminue et la capacité mentale et la concentration augmentent. La tension artérielle diminue, différentes hormones sont libérées et le corps commence le cycle de réparation, dont l’objectif est de restaurer l’énergie. Ainsi, dormir suffisamment est essentiel pour la santé et le bien-être !

Ainsi, si vous êtes de ceux : 

- qui "expérimentent le coup de barre habituel" de l’après repas du midi

- qui sont inefficaces et à demi endormis dans leurs temps de prières, de travail ou de service pour Dieu

- qui sont facilement irritables pour un rien

Prenez aujourd'hui la décision de mieux et plus dormir ! C’est un acte hautement spirituel !

D’ailleurs, le repos du Sabbat (une journée de repos par semaine) est l’idée du Dieu. Pensons-nous mieux savoir que lui ?

Certes, le Sabbat fut donné à Israël et non à l'Eglise. Cependant, L'apôtre Paul a dit que chaque chrétien devrait décider s’il veut observer un repos similaire au Sabbat : "Pour l'un, il y a des différences entre les jours ; pour l'autre, ils se valent tous. Que chacun, en son jugement personnel, soit animé d'une pleine conviction." (Romains 14.5)

Dans ces temps de repos, venez à Jésus qui a promis de vous restaurer si vous "êtes fatigués et chargés" ! (Matthieu 11.28)

Ecouter la voix de Dieu

En avez-vous assez d’être toujours fatigué ? Prenons le temps d'écouter ce que Dieu veut nous dire.

Prier, c'est simple, c’est parler à votre Dieu qui vous aime et qui peut tout entendre. Vous pouvez lui dire en toute confiance : "Seigneur, je ne sais plus quoi faire. Je me couche fatigué et je ne me lève pas très en forme. Viens me montrer ce que je peux modifier dans ma manière de vivre, pour que mon corps et ma tête se reposent vraiment et que je sois un témoignage de ta présence dans ma vie !"

Louer Dieu

Louer Dieu, c'est lui manifester notre infinie reconnaissance. Rappelez-vous toutes les fois où vous vous sentiez comme vidé de toute énergie, vous aviez fait appel à Dieu et vous avez relevé des défis et surmonté des obstacles incroyables ! Louez-le car il est toujours avec vous, même quand vous vous abandonnez au sommeil. Gardez confiance !

Agir aujourd'hui

À présent, approfondissez ce que vous avez reçu. Comment pouvez-vous appliquer ce que Dieu vous a dit ? Notez les actions concrètes qui peuvent dès aujourd’hui vous donner une meilleure hygiène de vie et par conséquent un meilleur sommeil. Qu’allez-vous abandonner ou mettre en place ?

Honorer le Seigneur

Notre parcours du jour se termine. Prions ensemble afin d'honorer notre Dieu.

"Merci Seigneur, car tu veux que je vive dans la quiétude ! À toi soient le règne, la puissance et la gloire, amen !"

TopChrétien est une plate-forme diffuseur de contenu de partenaires de qualité sélectionnés. Toutefois, si vous veniez à trouver un contenu vidéo illicite ou avec un problème technique, merci de nous le signaler en cliquant sur ce lien.

Vous avez aimé ? Partagez autour de vous !


Ce texte est la propriété du TopChrétien. Autorisation de diffusion autorisée en précisant la source. © 2022 - www.topchretien.com

David est marié à Iryna et est père de 3 filles, Maria, Anna et Elisa.

Il est directeur du TopChrétien depuis 2016.

Il est également auteur de 7 livres. Plus d'infos ici : davidnolent.com

➡️ Retrouvez David Nolent sur la plateforme Beebli ! 

72 commentaires
  • Kablan J-P Il y a 1 année, 3 mois

    Amen
  • Yves Pepe Il y a 1 année, 3 mois

    Merci beaucoup que Dieu vous bénisse
  • Élie Il y a 1 année, 3 mois

    A M E N
  • Perle d'eau Il y a 1 année, 3 mois

    Merci Seigneur, car tu veux que je vive dans la quiétude. Merci aussi, car tu es venue me relever lorsque j'étais faible et fatiguée. Tu me fortifie chaque jour. À toi soit le règne la puissance et la gloire. Amen 🙏🙏🙏
  • Michel Chambaz Il y a 1 année, 3 mois

    Merci Dieu d être toujours présent je me sens en sécurité avec toi Soyez bénis🙏
  • Susie Conway Il y a 1 année, 3 mois

    Merci pour ce message qui tombe vraiment à pic ^^ (je pense qu'il y a quand même des temps où il faut savoir sacrifier de son sommeil pour des projets ou des circonstances.) D'une manière générale, je dors comme un bébé mais pas suffisamment et cela a un impact sur ma forme, non seulement physique mais aussi spirituelle. Je me réveille en forme la plupart du temps mais je fatigue très vite, non seulement physiquement mais aussi moralement. Aide moi Seigneur à prendre les bonnes décisions et à les suivre pour remédier à ça.
  • DarleneSpencer Il y a 1 année, 3 mois

    Je dors en paix amen 🙏
  • DarleneSpencer Il y a 1 année, 3 mois

    Toi seul Seigneur me donne la sécurité dans mon sommeil 🛌 amen 🙏
  • Eric Il y a 1 année, 3 mois

    amen le message que j attendais depuis longtemps heureux que notre seigneur réponde aux prière merci mon dieu merci seigneur jésus merci st éprit merci de venir en aide a mes frères et sœurs qui partage les mêmes situations amen
  • Erick Brunache Il y a 1 année, 3 mois

    Merci pour 🙏 la pensée du jour, spécialement celle ci. Hier soir encore je parcourais des sites différents sur l'ordinateur à la recherche d'un avis ou une solution pour l'insomnie qui m'empêche de dormir, ça fait déjà 2 semaines. Par bénédictions ou par inspiration divine, voici que vous en parlez ce matin. Il est vrai que votre sujet expose le côté spirituel, mais l'analogie ,que vous utilisez , m'aide à comprendre comment l'hygiène de vie vitale pour un bon sommeil. Merci, un autre point pour renforcer la foi divine. Dieu, Il est là, vraiment il nous entend. A Dieu soient le règne, la puissance et la gloire.
  • Al Nyarwaya Il y a 1 année, 3 mois

    Père, lors de ma marche dans ce désert, fais-moi la grâce de regarder à ma situation avec tes yeux. Attire-moi près de toi, et donne-moi la force de m’accrocher à toi, même quand le désespoir frappe à ma porte. Je te donne toute la gloire… tu as commencé une œuvre dans ma vie et tu l’achèveras avec excellence selon l’immensité de ton amour. Au nom de Jésus-Christ. Amen
  • gmag Il y a 1 année, 3 mois

    Amen
  • Marie-Thé Il y a 1 année, 3 mois

    Seigneur, je n'arrive pas à vivre dans la quiétude, depuis quelques temps je me tracasse pour la signature d'un document aide-moi pour que tout se passe bien et que l'affaire soit réglée au plus vite, je te remercie Seigneur car malgré tout je passe de bonnes nuits. Amen 🙏🙏🙏. Bon après-midi à tous ☀️
  • GH974 Il y a 1 année, 3 mois

    La création est gérée par des cycles bien précis, établi par le Créateur Dieu, Avec des temps et des saisons, Et un temps pour chaque chose ... Un temps pour tout ... ( l'Écclésiaste ) Exemple / Un temps pour labourer le sol, Un temps pour semer dans ce sol, Et un temps pour récolter du sol ce qui a été semé ! Et entre ces différentes étapes, la loi de Dieu est agissante : la pluie qui vient du ciel Et le Seigneur qui fait croître ! Puis vient le temps où le sol doit aussi se reposer ! J'observe qu'il en est ainsi dans bien des domaines : le temps du repos ! L'écriture nous apprend que le Seigneur lui-même s'était reposé de ses œuvres le septième jour ! ... Non pas qu'il était fatigué Mais plutôt pour marquer un temps de repos Spirituel pour toute la création Et pour que ses créatures se souviennent de ce jour pour l'honorer et entrer dans " son repos " ! Notre corps est d'une telle parfaite conception Que le psalmiste en prendra conscience en disant : " Je te loue Seigneur Dieu De ce que je suis une créature si merveilleuse " ... Cependant, le repos nous est nécessaire, indispensable, vital ... Notre Dieu dans son infinie sagesse Et sa science illimitée à doté notre nature rythmée par le sommeil ( Comme il a créé le jour et la nuit ) Dont on connaît les vertus pour notre équilibre et bien-être ! Merci mon Seigneur et mon Dieu pour le repos de mon corps physique et de mon corps astral, spirituel ! Le repos de Dieu est une garantie Spirituelle, Une promesse Éternelle que connaîtront les élus dont les noms figurent dans le livre de vie, Repos qui sera précédé par le millénium, Le repos de mille ans décrit dans Sa Parole ! Qui est comparable à notre Seigneur Dieu, À qui irions-nous ? Lui qui a les Paroles de la Vie Éternelle Dont lui Seul peut nous garantir le Véritable repos ! Il fait tout à merveille C'est pourquoi " ... il est Merveilleux " ( Juges 13 : 18 ) Qu'il en soit ainsi !
  • martinelauz Il y a 1 année, 3 mois

    Comment puis je faire un don du Quebec
    • Susie Conway Il y a 1 année, 3 mois

      Dans le bandeau en haut de page d'accueil du site, il y a un onglet "le Top". Si tu le déroules, il y a une rubrique "Nous contacter". Comme tu peux demander directement aux administrateurs du Top car dans les commentaires, ta question pourrait ne pas être lue pas les personnes qui connaissent la réponse... Pose aussi la question à ta banque. Bonne journée !
  • John-Paul Majepa Il y a 1 année, 3 mois

    AMEN
  • attamah Il y a 1 année, 3 mois

    Amen Amen 🙏 Merci Seigneur, car tu veux que je vive dans la quiétude ! À toi soient le règne, la puissance et la gloire, amen🙏
  • LaurentSougey Il y a 1 année, 3 mois

    Philipiens 4:7 Que la PAIX de DIEU qui surpasse toute intelligence garde nos coeurs et nos pensées en LUI AMEN AMEN . ( Sommeil profond assuré ) dans google voir la définition .
  • Cecile Kossiwa Il y a 1 année, 3 mois

    AMEN AMEN AMEN merciii infiniment mon Seigneur pour tout tes bienfaits dans ma vie et merciii d'avance pour tout ce que je t'ai demandé et tu n'as pas encore exauser. J'ai foi et confiance en toi peut importe les circonstances. Mon père Céleste je reconnais que je ne dors pas assez. Mon sommeil est entre-coupé je ne faire même pas 5h de sommeil et je suis toujours fatigué dans mon corps. Je prend aujourd'hui la décision de mieux et plus dormir, j'abandonne les différentes réflexions lorsque je suis au lit, désormais je veux me coucher et m'endormir comme un nouveau-né. Je veux dès aujourd'hui posé ce acte hautement spirituel pour voir. À toi soient le règne, la puissance et la gloire pour des ciels des ciels 🙏🙏🙏
  • Marie Odile Il y a 1 année, 3 mois

    Mon Père, soulage-moi de ces douleurs qui m'empêchent trop souvent de dormir. Merci pour l'énergie que tu m'as donnée hier ! Sois béni en Ton Nom Amen 🙏 Esprit Saint envahis d'Amour le cœur de nos dirigeants qu'ils cessent toute guerre et agissent pour les personnes sans abri, sans nourriture par ce grand Froid je Te prie 🙏 Seigneur Jésus étends Ta puissante Main sur eux et prends sous Ton Aile toutes les victimes Amen 🙏 Chers Frères et Sœurs soyez tous bénis 🙌 Passez une excellente journée ! 🌞⛄🌲🛐
    • Marie Odile Il y a 1 année, 3 mois

      Merci pour ta bienveillance ma chère Susie 💓 Je pense que de temps à autre, c'est nécessaire car ensuite c'est de l'épuisement et je ne fais rien de bon dans cet état. Tu sais c'est le Seigneur qui me donne ce courage ! J'ai cette chance même si parfois c'est usant...Belle journée à toi, sois bénie 🙌🙌🕊️🌷
    • Susie Conway Il y a 1 année, 3 mois

      Courage Marie Odile ! Combien ces douleurs doivent être insupportables et pourtant tu tiens bon, dans ta foi et dans ta bonne humeur ! De temps en temps, le soir, prends les médicaments qui te soulagent et te permettent de dormir. Tu as expérimenté dernièrement la bénédiction d'une nuit complète de sommeil... Je comprends tout à fait et je suis d'accord avec toi qu'il faut faire attention à ne pas devenir dépendant des cachets mais, de temps en temps, prends les. Sois bénie ma sœur !
    • Marie Odile Il y a 1 année, 3 mois

      Amen Laurent 🙏🙌😇
    • Marie Odile Il y a 1 année, 3 mois

      Merci Marie-Thé 🙏 Belle soirée à toi 🙌✨💫🌲
    • Marie-Thé Il y a 1 année, 3 mois

      Amen Marie-Odile 🙏 Passe une belle journée ☀️ 💕
    • laurent Il y a 1 année, 3 mois

      Amen ! Amen et Amen ! 🙏
  • Yumesh K Il y a 1 année, 3 mois

    MERCI Beaucoup . Amen Amen 🙏
  • Serge Lacombe Il y a 1 année, 3 mois

    Merci, Seigneur , car Tu veux que je vive dans la quiétude ! À Toi soient le règne, la puissance et la gloire pour les siècles des siècles, amen !
  • Monique AILLERIS Il y a 1 année, 3 mois

    Merci Seigneur pour ces merveilleux conseils à vous David, Tu veux mon Dieu que je vive dans la quiétude . et le bien-être . A toi le règne la puissance et la gloire pour les siècles des siècles Amen
  • rozange Il y a 1 année, 3 mois

    Or, selon les spécialistes, en dormant de 7 à 10 heures par jour, le système immunitaire est renforcé, la mémoire s’améliore, l’inflammation du corps diminue et la capacité mentale et la concentration augmentent. La tension artérielle diminue, différentes hormones sont libérées et le corps commence le cycle de réparation, dont l’objectif est de restaurer l’énergie. Ainsi, dormir suffisamment est essentiel pour la santé et le bien-être ! Certes, le Sabbat fut donné à Israël et non à l'Eglise. Cependant, L'apôtre Paul a dit que chaque chrétien devrait décider s’il veut observer un repos similaire au Sabbat : "Pour l'un, il y a des différences entre les jours ; pour l'autre, ils se valent tous. Que chacun, en son jugement personnel, soit animé d'une pleine conviction. "Seigneur, je ne sais plus quoi faire. Je me couche fatigué et je ne me lève pas très en forme. Viens me montrer ce que je peux modifier dans ma manière de vivre, pour que mon corps et ma tête se reposent vraiment et que je sois un témoignage de ta présence dans ma vie !" Louer Dieu, c'est lui manifester notre infinie reconnaissance. Rappelez-vous toutes les fois où vous vous sentiez comme vidé de toute énergie, vous aviez fait appel à Dieu et vous avez relevé des défis et surmonté des obstacles incroyables ! Louez-le car il est toujours avec vous, même quand vous vous abandonnez au sommeil. Gardez confiance! "Merci Seigneur, car tu veux que je vive dans la quiétude ! À toi soient le règne, la puissance et la gloire, Amen !!!!!!!!!!!!!!"
  • Nina Il y a 1 année, 3 mois

    "Merci Seigneur, car tu veux que je vive dans la quiétude ! À toi soient le règne, la puissance et la gloire, amen !"🙏🏾
  • Marianne Il y a 1 année, 3 mois

    Aide moi mon Père à ne plus prendre de somnifères pour pouvoir dormir Seigneur, je ne sais plus quoi faire. Je me couche fatigué et je ne me lève pas très en forme. Au Nom de Jésus Amen 🙏🙏🙏🙏
  • romanus Il y a 1 année, 3 mois

    Amen Jésus
  • Flavie Il y a 1 année, 3 mois

    Amen amen amen et merci beaucoup 1🙏🙏🙏
  • Frédéric Gidron Il y a 1 année, 3 mois

    Amen 🙏✨🙏
  • wirbelwind Il y a 1 année, 3 mois

    Merci beaucoup pour ce message. Concernant la fatigue, je m'écoute! Si je suis fatiguée, je me couche et m'endors ou simplement me repose, en ayant confiance que Dieu veille. Le repos est important. Merci Seigneur, de nous l'avoir donné! Sois béni, en Ton nom, amen! Vous aussi soyez bénis et prenez du repos!
  • laurent Il y a 1 année, 3 mois

    Merci pour la méditation de ce matin, il est vrai que nous négligeons ´le sommeil cependant, ce qui nous fatigue comme dit le psalmiste c’est le péché, aussi bien physiquement que spirituellement, Car quelques fois, le spirituel ou le mental se transforme physiquement je lisais ce matin dans les psaumes «En vain vous levez-vous matin, vous couchez-vous tard, Et mangez-vous le pain de douleur; Il en donne autant à ses bien-aimés pendant leur sommeil.» ‭‭Psaumes‬ ‭127‬:‭2‬ ‭ Modifié il y a 1 année, 3 mois
    • laurent Il y a 1 année, 3 mois

      Autrement dit avec une humble pensée il y a des gens qui travaille nuit et jour, et ils sont comme des paniers percés, ou bien ils économisent à l’excès sans pouvoir épargner , par contre, celui qui dort 😴normalement, travaille normalement, il est constant dans toutes ses voies, Par contre , il en a autant que ceux qui ont travaillées , avec une énorme fatigue 24/24, sans rien avoir. Évidemment, je schématise, c’est un raccourci en quelque sorte… Modifié il y a 1 année, 3 mois
    • Marie Odile Il y a 1 année, 3 mois

      Merci pour ce psaume que je vais essayer de comprendre. Sois béni cher Frère 🙌🙌
  • Jean-François Il y a 1 année, 3 mois

    De plus...durant notre nuit de sommeil, notre Dieu reste toujours actif à notre égard... Psaume 121..surtout si nous lui avons remis notre sommeil...
  • Marie-France Il y a 1 année, 3 mois

    Merci Seigneur, car tu veux que je vive dans la quiétude ! Amen ! Sois loué mon Dieu d'amour 🙏🙏
  • Esther Jacques Il y a 1 année, 3 mois

    Gloire à dieu. Merci frere pour cet excellent partage. Jésus, donnes le bon sommeil à tous ceux qui dorment mal y compris les personnes âgées. Je t'en supplies, par le nom de jesus. Prions, frères et soeurs , oui, prions les uns pour les autres. Que dieu visite chacun dans ses besoins... Je pense au verset suivant qui semble différent mais qui nous apporte pleine bénédiction et qui éloigné celui qui dévore... "apportez toutes les dîmes dans la maison... Et vous verrez si je n'ouvre pas les écluses du ciel (donc le repos aussi qui vient de dieu)... Je vous bénirai abondamment... Pour vous, j'e menacerai celui qui dévore..." Bonne journée. Proclamez que vous avez tout pleinement en christ, y compris le sommeil. Voilà mon petit partage avec mes frères et sœurs.
  • Sérénité Il y a 1 année, 3 mois

    Oui, bien dormir fait partie d'un bon équilibre de vie, de santé physique et spirituelle. J'ai la chance d'avoir une bonne qualité de sommeil. Cependant, comme tout le monde, ma qualité de sommeil a parfois été moins bonne dans les moments de contrariétés ou de stress. Mais depuis ma rencontre avec le Seigneur, lorsque je traverse les tempêtes de la vie, je me tourne vers Lui chaque soir et je lui remets tous mes soucis.. J'y ajoute quelques petites respirations et j'je m'endors l'esprit calme et serein. Amen 🙏🙏 Très bon début de week-end à tous ☀️☀️
  • christian30500 Il y a 1 année, 3 mois

    Amen 🙏 🛌 😴
  • FB-amelie-carbila Il y a 1 année, 3 mois

    Merci Seigneur car tu es toujours là pour mon coucher et lorsque je me lève tôt le matin sans difficulté cela vient de toi car je prends l envole comme l aigle. . Merci Seigneur car tu veux que je vive dans la quiétude. A toi soient le règne la puissance et la gloire Amen
  • Renaud Il y a 1 année, 3 mois

    Seigneur, merci de me restaurer même pendant mon sommeil..tu es là au couché comme au levé ,c'est ainsi que je suis en paix dans ma demeure..gloire à toi, Amen
  • Montas Il y a 1 année, 3 mois

    Amen Amen Amen!!!❤❤❤
Update Required To play the media you will need to either update your browser to a recent version or update your Flash plugin pour Firefox & Safari - Flash plugin pour Opera & Chrome.