S’exercer à la compassion

Sonder les Écritures

Stephen Covey décrit une expérience vécue dans le métro de New York. Un père et ses enfants montent dans la rame. Les enfants sont turbulents et dérangent tout le monde. L’homme s’assoit à côté de Covey, inconscient de la situation. Covey finit par dire : "Monsieur, vos enfants dérangent, vous pourriez intervenir."

L’homme a l’air surpris. Puis il dit : "Oh, vous avez raison, je pense que je devrais faire quelque chose. Nous revenons de l’hôpital où leur mère est morte il y a une heure. Je suis assommé et je suppose qu’ils ne savent pas non plus comment réagir." 

L’attitude de Covey change instantanément. En y repensant plus tard, il a admis avoir appris une leçon précieuse : chercher à comprendre avant de chercher à être compris. Parfois, les personnes qui irritent et blessent le font parce qu’elles-mêmes souffrent. Elles sont confrontées à des problèmes que nous ne connaissons pas. Lorsqu’ils s’emportent, ce n’est que l’explosion d’une frustration personnelle. Il faut alors regarder au-delà de leurs paroles et de leurs actes et essayer de voir leur cœur. 

C’est difficile quand on est égoïste. La Bible en parle : "Ne gardez pas dans votre cœur le mal qu’on vous a fait. Ne vous énervez pas, ne vous mettez pas en colère, (…) faites disparaître le mal sous toutes ses formes. Soyez bons les uns pour les autres, ayez un cœur plein de tendresse. Pardonnez vous les uns aux autres, comme Dieu vous a pardonné dans le Christ" (Éphésiens 4.31-32). 

Voici votre parole du jour si vous avez été désagréable : exercez vous à la compassion.

Ecouter la voix de Dieu

Y a-t-il une personne qui vous a récemment irrité ou blessé ? Prenez un instant pour écouter ce que Dieu veut vous souffler à l’oreille.

Prier, c'est simple. Parlez à Dieu comme vous le feriez avec votre ami le plus proche. Voici un exemple de prière : "Seigneur, apprends moi à regarder au-delà des apparences, à ne pas réagir seulement avec mes émotions, mais avec ton regard plein de compassion. Transforme mon cœur pour qu’il ressemble davantage au tien."

Louer Dieu

Louer Dieu, c'est lui être reconnaissant. Aujourd'hui, quels sont vos sujets de gratitude ? Remerciez le pour la compassion qu’il a eue envers vous, pour son pardon qui relève, pour la tendresse qu’il dépose dans les cœurs disposés à aimer.

Agir aujourd'hui

À présent, approfondissez ce que vous avez reçu. Que pouvez-vous mettre en place afin d'appliquer ce que Dieu vous a dit ? Prenez du recul avant de réagir à une parole blessante. Cherchez à comprendre ce que l’autre traverse. Aujourd’hui, choisissez de vous exercer à la compassion, même quand cela coûte.

Honorer le Seigneur

Notre parcours du jour se termine. Prions ensemble afin d'honorer notre Dieu.

​​"Seigneur, tu es riche en compassion et lent à la colère. À toi soient le règne, la puissance et la gloire, amen !"