Prenez un temps de méditation quotidienne avec La Pensée du Jour - Selah !

Avez-vous du mal à dormir ?

Avez-vous du mal à dormir ?

Sonder les Écritures

Je me couche et je m’endors en paix (…) tu me donnes la sécurité dans ma demeure.
Psaume 4.9

Qui n’a jamais connu une nuit agitée ? Des nuits où le sommeil semble fuir parce que nous sommes tourmentés par divers problèmes de santé, des problèmes matériels ou familiaux… Ne nous culpabilisons pas, ne pensons pas que nous manquons de foi si nos nuits sont troublées. Job a connu ces nuits agitées : "J’ai pour mon lot des nuits de souffrance. (…) Je suis rassasié d’agitations jusqu’au point du jour " (Job 7.3-4).

Or Job était un homme intègre et droit (Job 1.8). L’apôtre Paul, lui aussi, a connu des nuits sans sommeil, à cause du souci que lui donnaient les églises (2 Corinthiens 11.27-28). Si ces deux hommes ont eu leur lot de nuits agitées, ne soyez pas surpris que cela vous arrive aussi.

Le psalmiste nous parle du sommeil de celui qui se sent en sécurité dans sa demeure. S’il avait dû vivre dans la rue, peut-être n’aurait-il pas connu ce sommeil paisible. C’est le cas de nombreux sans-abri, qui ont bien plus peur de l’insécurité que du froid ou de la solitude. 

Pour le psalmiste, la paix était liée à la possibilité de demeurer dans un lieu sûr. D’une manière symbolique, nous pouvons y voir une allusion à ce texte de l’Écriture : "Celui qui demeure sous l’abri du Très-Haut repose à l’ombre du Tout-Puissant" (Psaume 91.1).

La sécurité et la paix viennent de notre communion constante avec le Seigneur. En demeurant dans cette communion, même si nous traversons des moments d’épreuve comme Job, nous savons que nous ne sommes pas seuls.
La houlette et le bâton de Dieu nous rassurent (Psaume 23.4). 

Alors que vos nuits sont troublées, ne recherchez pas la paix, mais cherchez le Seigneur et demeurez en lui. C’est dans cette intimité que vous pourrez vous sentir en sécurité et apaisé.

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Ecouter la voix de Dieu

Avez-vous parfois des séries de nuits sans sommeil ? Prenez le temps d’écouter ce que Dieu veut vous dire à ce sujet.

Prier, c’est simple. Parlez à Dieu comme vous le feriez avec votre ami le plus proche. Dieu vous aime et il peut tout entendre. Voici un exemple de prière : "Seigneur, tu sais combien je t’aime. Avec toi, je ne crains rien, pourtant j’ai du mal à lâcher prise et à dormir. J’ai besoin de plus de toi dans ma vie, Seigneur, le jour et la nuit !"

Louer Dieu

Louer Dieu, c’est lui manifester notre gratitude. Aujourd’hui, quels sont vos sujets de reconnaissance ? Prenez un temps pour remercier le Seigneur pour chacun d’entre eux. Vous êtes si précieux à ses yeux, et il prend tellement soin de vous.
Alors louez-le de tout votre cœur !

Agir aujourd'hui

À présent, approfondissez ce que vous avez reçu. Que pouvez-vous mettre en place afin d’appliquer ce que Dieu vous a dit ? Notez au moins une action concrète que vous pouvez effectuer aujourd’hui. Si rien ne vous vient, relisez les versets contenus dans ce message. Ils sont aussi pour vous !

Honorer le Seigneur

Notre parcours du jour se termine. Prions ensemble afin d’honorer notre Dieu.

​​"Merci, Seigneur, tu es mon seul véritable abri, ma divine forteresse ! À toi soient le règne, la puissance et la gloire, amen !"

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Paul Calzada, est pasteur. Il a été missionnaire et à voyagé dans le monde entier au service de la direction du travail missionnaire des Assemblées de Dieu. Il sert aujourd'hui avec son épouse au sein de l'église MLK de Créteil. Les Editions Première Partie viennent
d'éditer son dernier livre : VIEILLIR HEUREUX.

Voici ce qu'il écrit au sujet de ce livre : Étant entré dans ma quatre-vingtième année, il m’a semblé opportun de jeter un regard dans le rétroviseur de ma vie, pour me souvenir des leçons apprises. Cela a donné un livre dans lequel je rappelle, au travers de 31 pensées, les beautés réelles d’une saison de vie, riche d’un vécu avec Dieu, pour Dieu et les hommes. Vous pouvez obtenir le livre en cliquant sur ce lien.
77 commentaires
  • Kablan J-P Il y a 1 semaine, 5 jours

    Amen
  • cyrille judicael yao Il y a 4 semaines

    Amen
  • Akoua Nadège Il y a 1 mois

    Amen
  • Mardochée Il y a 1 mois

    Amen
  • gmag Il y a 1 mois

    Amen
  • Maguy7 Il y a 1 mois

    Seigneur Jésus-Christ, nous ne possédons que ce que nous avons donné. Vivre, au fond, c’est être conscient de ta Présence intérieure. L’être intérieur que la libéralité aura façonné durera à jamais. Christ, tu es notre véritable trésor. Tu nous remplis de joie. Merci seigneur Dieu Jésus-Christ notre sauveur, et merci pour ta présence du Saint-Esprit de justice et de foi. Et notre foi en Christ est le seul trésor amassé dans le ciel dont nous puis-sions jouir sur terre. Nous faisons tout pour ta gloire (1 Corinthiens 10.31). Seigneur Dieu, nous te louons et nous t’adorons Seigneur Dieu, et à Dieu soit la gloire pour les choses qu’IL as faites ! Amen, alléluia ! Joyeux vendredi et bon début de week-end béni !
  • Maya76 Il y a 1 mois

    Seigneur tu sais combien mes nuits sont parfois agitées et que je dors mal. Je te remets mes peurs et mes anxiétés. Tu es mon rocher et mon sûr abri. Merci parce que je peux compter sur toi et que tu veilles sur moi. Donne-moi ta paix Seigneur 🙏
  • Martine Il y a 1 mois

    Merci Seigneur car tu veilles sur moi nuit et jour. Je sais qu'avec toi je n'ai rien à craindre.Tu me donnes la paix en toutes circonstances.Gloire à toi Seigneur.Belle journée bénie à tous.Amen
  • Yumesh K Il y a 1 mois

    Amen 🙏
  • Natacha Il y a 1 mois

    Amen ! Merci pasteur pour c message, je viens de passer une nuit vraiment agitée est cette parole m’a beaucoup touché, car ta houlette et le bâton me rassure, merci mon doux Jesus 🙏🙏🙏
  • attamah Il y a 1 mois

    Amen Père Céleste. Merci, Seigneur, tu es mon seul véritable abri, ma divine forteresse ! À toi soient le règne, la puissance et la gloire, amen !🙏🙏🙏
  • Nanou Il y a 1 mois

    Amen Amen merci pasteur paul soyez richement béni pour cette pensée du jour puissante
  • dokofelicite8 Il y a 1 mois

    Seigneur, Ton Amour m'environne, et Ton bâton me rassure. Mais ce mal m'empêche de dormir. Oh combien de fois j'aurais voulue passer une très bonne nuit de repos ! Mais je te dis merci pour ce que Tu fais dans ma vie. J'ai mes yeux levés vers le ciel pour avoir la guérison parfaite et le cœur en paix. Tu m'entoure de tes puissantes Mains et je ne crains rien, même pas la mort. J'ai le cœur en paix parce Tu es près de Moi et de tous ceux et celles qui élèvent vers Toi la voix pour le secours divin. Infiniment merci pour tout mon Dieu. À Toi soient le Règne, la Puissance et la Gloire Amen
  • laurent Il y a 1 mois

    Quel magnifique paroles dans ce psaume bénéfique de pouvoir s’endormir avec de tels pensés biblique ; si réconfortante , voir apaisante qui restaure. Il est vrai que nous pouvons avoir des problèmes , matériels, ( financiers) ou bien des soucis de santé et bien d’autres encore , que sais-je ? Personne n’est à l’abri Il bon cependant de se décharger sur Lui de tout nos soucis, car Lui -même prend soins de nous , Merci ! Seigneur Je me demande comment font les personnes sans , foi et sans Dieu …quel triste sort 🤔 Par contre quel grâce pour l’enfant de Dieu , de mettre en Lui notre confiance, sachant que son bien Aimé Fils intercède pour nous même durant notre sommeil Dieu agit; soyons rassurés ! Et par la foi nous pourrons comme le psalmiste dire et vivre ces vérités. 🙏 Je me couche et je m’endors en paix, Car toi seul, ô Éternel! tu me donnes la sécurité dans ma demeure.» ‭‭Psaumes‬ ‭4‬:‭9‬ <>< Modifié il y a 1 mois
    • laurent Il y a 1 mois

      J’ai retrouvé les messages ( les commentaires) dans les spasmes ?🤔
    • laurent Il y a 1 mois

    • Maya76 Il y a 1 mois

      J ai lu ton commentaire Stéphanie et je trouve affreux de penser cela en tant que pasteur. Ca me choque ! Quel est donc son rôle alors en tant que pasteur ? Tu devrais lui écrire je pense.... Sois bénie.
    • cerisette Il y a 1 mois

      Abusé, oui écris Stéphanie et dit lui de ma part que le Seigneur est vivant et qu'il ne doit pas se poser de questions, il est hâté ! bonne journée sois bénie
    • laurent Il y a 1 mois

    • Stéphanie Bénévole du Top Il y a 1 mois

      Je t’ai répondu mais tu n’as pas vu, car tu n’as pas reçu de mail. C’est un problème qui apparaît régulièrement, hélas. Marie Odile, qui en fait la pénible expérience depuis plusieurs années maintenant t’a écrit un « truc » qu’elle a découvert pour y remédier. C’est en réponse dans le message que tu m’avais envoyé précédemment.
    • laurent Il y a 1 mois

      Bonjour Stéphanie. C’est terrible de dire des choses pareilles, Et pour les autres qui écoutent , et nous qui entendons ,c’est une bonne idée de lui écrire, et de lui dire qui garde ces genres de pensées pour lui surtout pour un Pasteur comme tu dis, merci Stéphanie, pour ton partage, 👍 Je te repose la question suivante, pourrais-tu me donner une réponse pourquoi je ne reçois plus, les commentaires des frères et sœurs dans ma boîte e-mail. Merci d’avance.😘 Modifié il y a 1 mois
    • Marie-Thé Il y a 1 mois

      Amen Laurent 🙏 Il est vrai que moi-même je me pose assez souvent cette question, comment certaines personnes peuvent vivre sans croire en Dieu ? Bonne journée bénie 🙌
    • Stéphanie Bénévole du Top Il y a 1 mois

      Amen! C'est vrai que je me demande aussi comment font les gens qui n'ont pas de foi. Cela doit être terrible ! Dernièrement, j'ai entendu un pasteur réformé à la radio qui disait des choses très étranges. Par exemple que le fait que Dieu existe ou pas n'avait pas d'importance pour lui... Il a dit qu'il avait énormément de peine à prier, car "prier ne sert à rien". Et il a rajouté qu'il enviait les gens qui n'avaient pas la foi car cela doit être plus facile. Je me demande si je ne vais pas lui écrire. C'est terrible de dire cela à la radio en tant que pasteur. Et c'est affreux de le penser. Je te souhaite une belle journée et des nuits paisibles dans les bras de Dieu, Laurent. Sois béni
  • LaurentSougey Il y a 1 mois

    Merci pour le message , IL EST ma paix , IL a brisé tous les obstacles .OUI ,être en intimité ,seul à seul avec JÉSUS-CHRIST dans sa présence , PSM 121 :5 IL EST mon ombre à ma main , IL EST celui qui te garde .AMEN
  • serge.lacombe47200 Il y a 1 mois

    Merci beaucoup, Seigneur, Tu prends soin de moi qui suis entre Tes mains et Tu m' aimes ! À Toi soient le règne, la puissance et la gloire pour l' éternité, amen !
  • Marjorie Il y a 1 mois

    Seigneur Jésus que ta paix m'accompagne durant le jour et la nuit. Glorifie ton Nom dans chacune des situations que je traverse. Amen.
  • proyaume Il y a 1 mois

    Merci Seigneur Jésus-Christ tu es mon refuge à toi toute la Gloire Amen 🙏
  • FB-amelie-carbila Il y a 1 mois

    Merci Seigneur tu es mon seul véritable Abri Ra houlette et ton bâton me rassure ma divine forteresse. A toi soient le règne la puissance et la gloire Amen 🙏
  • sumera05 Il y a 1 mois

    Merci, Seigneur, tu es mon seul véritable abri, ma divine forteresse ! À toi soient le règne, la puissance et la gloire, amen !"aide moi seigneur
  • Jean-François Il y a 1 mois

    Lorsque j'ai du mal à trouver le sommeil ou que celui-ci est interrompu...je me tourne vers notre Dieu, je lui parles dans la prière...j'ai remarqué que ce sommeil difficile est souvent une manière pour Dieu de m'interpeler, de me rassurer ou de me donner l'assurance pour telle ou telle chose...dans sa Paix...
  • Nina Il y a 1 mois

    "Celui qui demeure sous l’abri du Très-Haut repose à l’ombre du Tout-Puissant" 🙏🏾 "Seigneur, tu sais combien je t’aime. Avec toi, je ne crains rien, pourtant j’ai du mal à lâcher prise et à dormir. J’ai besoin de plus de toi dans ma vie, Seigneur, le jour et la nuit !"🙏🏾 ​​"Merci, Seigneur, tu es mon seul véritable abri, ma divine forteresse ! À toi soient le règne, la puissance et la gloire, amen !"🙏🏾
  • Reinatou Il y a 1 mois

    PÈRE, ce matin je suis à nouveau ressourcée. Entre 2011 et 2018, j'ai vécu 7 années d'incertitude, de stress, de dépression, d'idées "noires" de sensations de litte permanente et d'agression psychologique en gros de tourments...parce que j'avais fait de mauvais choix qui m'avaient conduite dans cette situation. Les questionnements étaient permanents et le sentiment d'échec me persecutait...je n'avais pas la PAIX. Je me souviens que dans la nuit je me réveillais en sursaut ou que des fois je me réveillais avec la mâchoire serrée... Et puis un jour, j'ai crié à TOI, PÈRE. Et TU m'as secouru...un long travail sur moi même, sur mon identité de FILLE DE DIEU et COHERITIÈRE de CHRIST à débuté. TU m'as rappelé qu'en toute choses j'aurais la VICTOIRE si je me confiais à TOI....Et TU m'as donné TA PAIX. Depuis lors j'ai connu "un divorce" avec mon ancienne vie de "peur et d'incertitude ". TU m'as restaurée ! TU m'as restitué ce que j'avais perdu en cette période, je suis devenue encore plus jeune, encore plus belle. TU m'as donné TA JOIE. TU as fais de moi une personne RICHE des fruits de L'ESPRIT et surtout TU m'as redonné le sommeil. Je dors désormais comme un bébé parce que je te fais confiance à nouveau. Je veux préserver cet état de plénitude de l'esprit et vivre dans tes voies. Je suis certes attaquée par l'ennemi de temps en temps mais j'ai le sommeil tranquille parce que TU ES AVEC MOI ❤️En JESUS CHRIST je te rend la GLOIRE. AMEN
  • Frédéric Gidron Il y a 1 mois

    Amen, Amen 🙏✨🙏
  • John-Paul Majepa Il y a 1 mois

    "Seigneur, tu sais combien je t’aime. Avec toi, je ne crains rien, pourtant j’ai du mal à lâcher prise et à dormir. J’ai besoin de plus de toi dans ma vie, Seigneur, le jour et la nuit !" Seigneur, tu sais combien je t’aime. Avec toi, je ne crains rien, pourtant j’ai du mal à lâcher prise et à dormir. J’ai besoin de plus de toi dans ma vie, Seigneur, le jour et la nuit !"
  • Michel Chambaz Il y a 1 mois

    J ai très mal dormi hier j ai eu une mauvaise journée de travail. Merci Seigneur de m'amener le repos pour ce soir. Je prie que mes résultats soit positif ça fait depuis le 21 février que j attend ma note de la pratique. Merci Seigneur de m'avoir mis un civiliste pour m accompagner hier soir car sinon j aurai été seul pour changer les 3 résidents de l'accueil temporaire. Tu m'as jamais laissé tombé même dans les difficultés. Soyez bénis.
    • Stéphanie Bénévole du Top Il y a 1 mois

      Alléluia !! Gloire à Dieu ! Merci, Seigneur, pour ce que Tu fais dans la vie de Michel, c'est beau ! Bravo Michel ! Félicitation pour ces résultats, pour ta persévérance et ton courage. Tu as encore beaucoup à apporter aux personnes que tu vas côtoyer et accompagner. Que le Seigneur bénisse ton à-venir, au nom de Jésus.
    • Marie-Thé Il y a 1 mois

      C'est une très bonne nouvelle Michel ! Je suis très heureuse pour toi. Je remercie Notre Seigneur d'avoir exaucé nos prières 🙏 🙏 🙏
    • Michel Chambaz Il y a 1 mois

      @tous par la force du Seigneur Jesus Christ. J'ai réussi mes examens comme animateur pour les personnes âgée avec une moyenne de 5.1 sur 6. Depuis 2021 je suis resté régulier😊 Je vous remercie pour vos prières et votre soutien. Dieu est là même dans nos épreuves. Soyez bénis🙏
    • LINE Il y a 1 mois

      Michel je prie que NOTRE SEIGNEUR te restaure et t apporte la PAIX SA PAIX DIVINE NOTRE SEIGNEUR t aime et pourvoit à tous tes besoins physiques professionnels familiaux et surtout spirituels GLOIRE À DIEU QUI ENTEND TOUTES LES PRIÈRES Qui montent jusqu'à lui ses prières ne redescendront pas sans effet CROIS LE AMEN 🙏🙏🙏
    • ᗴ́ᒪISᗩᗷᗴTᕼ Il y a 1 mois

      Michel je prie pour que le seigneur te donne le repos dont tu as besoin 🙏🏼 Je lis ce verset , à l’instant, « Matthieu 6 verset 33 : Ne vous inquiétez donc pas du lendemain ; car le lendemain aura soin de lui-même. À chaque jour suffit sa peine 🙏🏼 Amen 🙏🏼 Michel
    • Marie-Thé Il y a 1 mois

      Amen Michel 🙏 Sois également béni 🙌
  • Marie Odile Il y a 1 mois

    Mon Père, je m'endors avec toi en paix et me lève avec toi. Je me sens en sécurité même si je suis seule, je sais que tu veilles sur moi. Mes nuits sont courtes Seigneur, toujours réveillée par les douleurs, je te demande de m'accorder au moins des nuits calmes et réparatrices, j'aurais ainsi plus de forces pour supporter celles de la journée. Merci Seigneur 🙏 Dans le Nom Puissant de Jésus Amen 🙏 Soyez bénis chers Frères et Sœurs 🙌 Bonne journée à tous sous Sa Protection ! 🙏 Modifié il y a 1 mois
  • rozange Il y a 1 mois

    "Seigneur, tu sais combien je t’aime. Avec toi, je ne crains rien, pourtant j’ai du mal à lâcher prise et à dormir. J’ai besoin de plus de toi dans ma vie, Seigneur, le jour et la nuit !" Louer Dieu, c’est lui manifester notre gratitude. Aujourd’hui, quels sont vos sujets de reconnaissance ? Prenez un temps pour remercier le Seigneur pour chacun d’entre eux. Vous êtes si précieux à ses yeux, et il prend tellement soin de vous. Alors louez-le de tout votre cœur ! À présent, approfondissez ce que vous avez reçu. Que pouvez-vous mettre en place afin d’appliquer ce que Dieu vous a dit ? Notez au moins une action concrète que vous pouvez effectuer aujourd’hui. Si rien ne vous vient, relisez les versets contenus dans ce message. Ils sont aussi pour vous ! ​​"Merci, Seigneur, tu es mon seul véritable abri, ma divine forteresse ! À toi soient le règne, la puissance et la gloire, amen !"Amen!!!!!!!!!!!!!!!
  • Marie-Thé Il y a 1 mois

    Merci Seigneur pour Ta présence dans ma vie, tu es pour moi un véritable refuge où tu m'accueille le jour et la nuit pour y trouver Ta Paix et Ta joie qui m'apportent le réconfort dont j'ai besoin. Amen 🙏 🙏 🙏 Bonne Journée à tous ☀️
  • Moïse bintu Il y a 1 mois

    La véritable paix et la sécurité ne viennent pas de nos circonstances extérieures, mais de notre relation avec Dieu. En restant en communion avec Lui, nous sommes assurés de ne jamais être seuls. Même dans les moments les plus sombres, cette communion nous procure une sérénité et une assurance que rien d’autre ne peut offrir. La paix que Dieu donne transcende les situations et nous permet de trouver du repos et de la sécurité, quelles que soient les tempêtes que nous traversons.
  • Georgette Joly Il y a 1 mois

    Oui , la sécurité et la paix viennent de notre communion constante avec le Seigneur , de ces moments où nous sommes à Son écoute et prêts à accomplir Sa volonté ! Seigneur, le jour et la nuit , j'ai besoin de Toi , de Ta présence auprès de moi !  Dieu nous aime et Il peut tout entendre.  Alors , soyons nous aussi attentifs à son appel , à sa voix qui nous parle afin de nous diriger sur la bonne voie , sur son chemin , celui qu'Il a prévu pour nous , ne nous en écartons pas pour aller n'importe où afin de ne pas nous égarer loin de Lui ! N'écoutons pas les voix de ce monde qui cherchent notre perte et à nous déstabiliser ! Quand je n'arrive pas à me rendormir parfois la nuit , je Lui parle  comme je le le ferais avec mon ami le plus proche , car Il est mon ami , celui sur lequel ,  je sais , que je pourrais toujours compter , celui qui ne me trahira jamais , car Lui , Il est un Dieu fidèle et bon qui se soucie de nous et de nos problèmes ! Merci car Tu es mon Père et mon ami de chaque jour Papa ! C'est Lui aussi qui m'inspire dans mes écrits afin que je puisse apporter de bonnes choses , souvent je ne sais pas quoi dire , alors je Lui demande Son aide et Il me répond !
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