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Prenez un temps de méditation quotidienne avec La Pensée du Jour - Selah !

Libéré de mes tourments

Libéré de mes tourments

Sonder les Écritures

Alors quiconque invoquera le nom de l'Éternel sera sauvé.
Joël 2.32

Pendant plusieurs années, lorsque j’étais pasteur à Londres, j’ai lutté éperdument contre la dépression, celle-ci s’abattait sur moi de tout son poids et me renfermait sur moi-même. Elle soulevait en moi un sentiment de désespoir et d’échec. Peut-être cela vous est-il familier ? J’ai combattu cette situation de toutes les façons possibles, mais rien n’y faisait. Puis, un jour j’ai lu Esaïe 61.3 : “Pour accorder aux affligés de Sion, pour leur donner (…) un vêtement de louange au lieu d'un esprit abattu”. 

Alors que je lisais ces paroles, le Saint-Esprit m’a montré : “c’est ça ton problème !” Ce fut comme si la lumière me submergeait d’un coup. J’ai pris conscience que je ne livrais pas un combat contre moi-même, mais contre un autre être, un esprit mauvais qui me tourmentait et m’oppressait. Au moment où j’ai réalisé cela, j’avais probablement parcouru 80% du chemin vers la victoire. Tout ce dont j’avais encore besoin se trouvait dans un autre verset : “Alors quiconque invoquera le nom de l'Éternel sera sauvé (délivré) (Joël 2.32). 

Mettant ces deux versets côte à côte, j’ai prié : “Mon Dieu, tu m’as montré que j’étais oppressé par un esprit d’abattement. Je viens à toi maintenant en invoquant le nom du Seigneur Jésus. Délivre-moi.” Il a libéré ma pensée de cet esprit oppresseur.

À présent, c’était à moi de reprogrammer mon esprit. Ma structure de pensée était négative et, comme Dieu me l’avait montré, elle se révélait être une dénégation de ma foi en Jésus. Il était de mon ressort de rééduquer mon raisonnement. Sur une période de plusieurs années, chaque fois qu’une pensée négative ou pessimiste me traversait, je la rejetais et la remplaçais par une confession positive extraite de la Bible. Plusieurs années après, ma configuration intérieure avait complètement changé. J’étais devenu une personne totalement différente.

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Ecouter la voix de Dieu

Avez-vous des moments où vous vous sentez submergé par des pensées négatives ? Faites une pause pour écouter ce que Dieu a à vous dire.

Prier, c'est parler à Dieu. Parlez-lui comme vous le feriez avec un ami. Voici un exemple de prière que vous pouvez suivre : "Merci Jésus, pour ta victoire sur la croix. Je proclame que j’ai été libéré de mes tourments et que mes membres, les parties de mon corps, sont des instruments de justice, soumis à Dieu pour son service et pour sa gloire. Amen"

Louer Dieu

Quels bienfaits aimeriez-vous attribuer à Dieu aujourd'hui ? Sa Parole contient tant d’encouragements, de promesses, de sagesse et toute la puissance divine pour vous libérer. Prenez un temps de louange pour reconnaître l’action de Dieu dans votre vie et lui manifester votre gratitude.

Agir aujourd'hui

À présent, approfondissez ce que vous avez reçu. Que pouvez-vous mettre en place afin d'appliquer ce que Dieu vous a dit ? Vous pourriez prendre un temps pour lire et méditer la Bible, en vous concentrant sur des versets qui renforcent votre foi. Déclarez ces vérités sur votre vie.

Honorer le Seigneur

Notre parcours du jour se termine. Prions ensemble afin d'honorer notre Dieu.

​​"Merci Seigneur, pour le renouvellement de mon esprit. C'est toi qui me libères par ton amour. À toi soient le règne, la puissance et la gloire, amen !"

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67 commentaires
  • Kablan J-P Il y a 20 heures, 16 minutes

  • John-Paul Majepa Il y a 2 semaines

    "Merci Jésus, pour ta victoire sur la croix. Je proclame que j’ai été libéré de mes tourments et que mes membres, les parties de mon corps, sont des instruments de justice, soumis à Dieu pour son service et pour sa gloire. Amen" Bonne Annee 2025
  • sitrakaforler Il y a 2 semaines, 1 jour

    Amen 🙏 Gloire à Dieu qui nous pardonne et nous aides continuellement !!!
  • gmag Il y a 2 semaines, 1 jour

    Merci Seigneur, pour le renouvellement de mon esprit. C'est toi qui me libères par ton amour. À toi soient le règne, la puissance et la gloire, amen !"
  • Laura Il y a 2 semaines, 1 jour

    Je me pose trop de questions…, j avoue que je ne comprends même pas pourquoi ce sacrifice était nécessaire et pourquoi dieu l a consenti…..n airait il pas du protéger son enfant plutôt que l envoyer en pâture ?(?) ´ y voyez pas d affronts.., juste une révolte des institutions qui l on jugés et qui en toute évidence 2000 ans après sont toujours aussi nauséabondes….rien ne change…
  • sumera05 Il y a 2 semaines, 1 jour

    Merci Jésus, pour ta victoire sur la croix. Je proclame que j’ai été libéré de mes tourments et que mes membres, les parties de mon corps, sont des instruments de justice, soumis à Dieu pour son service et pour sa gloire. Amen"en reve pour moi amen
  • Maya76 Il y a 2 semaines, 1 jour

    Merci Jésus, pour ta victoire sur la croix. Je proclame que j’ai été libéré de mes tourments et que mes membres, les parties de mon corps, sont des instruments de justice, soumis à Dieu pour son service et pour sa gloire. Amen
  • MontasFenelon Il y a 2 semaines, 1 jour

    Amen! 🤚
  • Michel Chambaz Il y a 2 semaines, 1 jour

    Merci Seigneur avec le temps, merci d'être présent et de m'accompagner. Être dépendant de toi et source de sécurité et de joie. Je croyais que je maitrisais mais tout te revient Seigneur. Merci de continuer à me libérer de mes mauvaises habitudes alimentaires et de mes autres addictions. Merci Seigneur de me guérir avec le temps. Soyez bénis!
  • Daniel Beligny Il y a 2 semaines, 1 jour

    Amen et bonjour aux Cohéritiers de Christ 🥰
  • Yumesh K Il y a 2 semaines, 1 jour

    Amen 🙏
  • Marie Odile Il y a 2 semaines, 1 jour

    Merci Jésus, pour ta victoire sur la croix. Je proclame que j’ai été libérée de mes tourments et que mes membres, les parties de mon corps, sont des instruments de justice, en parfait état de fonctionnement, soumis à Dieu pour son service et pour sa gloire. Je proclame que je suis guérie. Amen 🙏 Chers Frères et Sœurs, passez une belle journée bénie, dans sa Présence 🙌🙏🕊️🌞
    • Marie Odile Il y a 1 semaine, 6 jours

      Merci bien ma chère Susie pour ta prière 🙏 Merci pour ton soutien qui m'est précieux. Passe une belle journée bénie 🙌🙏🌞💖
    • Martine Il y a 2 semaines, 1 jour

      Merci Marie Odile.Le Seigneur est avec toi .Il te garde et te protège.Bonne soirée bénie
    • Susie Conway Il y a 2 semaines, 1 jour

      Merci Marie Odile et courage dans ce combat que tu soutiens incessamment. Père, tu vois ces victoires qu'elle remporte chaque jour contre la lassitude et le découragement. Merci de toujours savoir lui parler pour renouveler son courage et sa foi mais Seigneur, je T'en prie, au nom de Ton Fils Jésus, délivre Marie Odile de toutes ces douleurs dans son corps. Merci mon Seigneur et mon Dieu ! Modifié il y a 2 semaines, 1 jour
    • Marie-Thé Il y a 2 semaines, 1 jour

      Amen Marie-Odile et Merci 🙏 Belle après midi bénie 🙌🌞
  • Martine Il y a 2 semaines, 1 jour

    Seigneur j'ai connu des moments très sombre où j'avais l'impression que la vie s'arrêtait et que je ne verrai pas le bout du tunnel mais heureusement toi Seigneur tu étais là pour me relever.Jamais tu n'abandonne les tiens.Que ferions nous sans toi Seigneur ?. Merci pour ton amour infini et pour ton aide au quotidien.Belle journée bénie à tous.Amen
  • Laura Il y a 2 semaines, 1 jour

    Bonjour j ai prie jour et nuit pendant 12 ans pour que mon enfant soit protégée et qu on ne soit jamais séparées elle et moi ,pour résultat qu elle soit raptee illégalement mais sous couvert de la justice qui a agit de manière illégale en étant corrompue…par mon ex belle famille aux fréquentations plus que douteuses…et lobotomisee…dans un verset que vous avez cité précédemment vous disiez le seigneur déteste l injustice.., et que les vrais chrétiens la deteste aussi…, mais ce que je ne comprends pas car pour moi incohérent.., c est qu on nous demande de pardonner.., comment peut on détester l injustice et en même temps la pardonner ?…
    • Laura Il y a 2 semaines, 1 jour

      Merci
    • Susie Conway Il y a 2 semaines, 1 jour

      Oh Laura, comme ton message me fait mal au cœur. Je me joins à la prière de Marie Odile pour toi et ta fille. Et aussi pour ton ex belle famille. Quand Dieu nous dit de pardonner à ceux qui nous font du mal, Il ne nous dit pas de pardonner le mal qu'ils font. Dieu hait tant le mal et aime tant le pécheur qu'Il a donné son Fils unique pour être puni à notre place. Tout mal recevra sa punition si ceux qui le commettent ne se repentent pas. Quant à ceux qui détiennent une autorité, ils rendront compte de comment ils l'auront exercée, c'est pourquoi nous devons prier pour les autorités afin qu'ils en prennent conscience et que ceux qui sont corrompus corrigent leurs voies. Courage Laura !
    • LaurentSougey Il y a 2 semaines, 1 jour

      LAURA Oui c'est vrai, beaucoup d'incohérences dans cette vie ,supporter l'injustice ,comme le seigneur la supporter pour nous , pour nous libérer du péché . 1 JEAN 2 : 5 Mais DIEU nous garde dans son amour ,afin d'être libéré de l'amertume ,et de l'existence qui nous accable . IL le fait car il t'aime .AMEN Modifié il y a 2 semaines, 1 jour
    • Marie Odile Il y a 2 semaines, 1 jour

      Laura, après avoir lu ton témoignage, je compatis et je prierai pour ta fille et pour toi ! Quant à ta question, je n'ai pas fait d'école biblique ou théologique mais je peux te dire que nous devons pardonner oui mais pas "faire la justice" soi-même car seul Dieu peut être va juger. (Jugement dernier). J'espère avoir pu t'éclairer. Dieu te bénisse et te renouvelle. 🙏
  • Gilbert Il y a 2 semaines, 1 jour

    Satan, son nom est "accusateur ". C'est sa façon de nous attaquer, par des pensées qu'il nous accuse. Si on traverse une mauvaise situation, il surgir pour nous susurrer "où est ton Dieu dans cette situation ? Tu vois, il t'a abandonné parce que tu n'es pas digne, tu as fauté. Ne le laissons pas nous importuner car Jésus a gagné la bataille et nous sommes victorieux. Bien sûr il nous reste des combats à mener mais Dieu est fidèle. "Ses dons de grâce et son appel sont irrévocables " Rom 11.29. Nous avons l'autorité céleste en Jésus. A nous, ses enfants, de l'exercer.
  • laurent Il y a 2 semaines, 1 jour

    Il y a des périodes où ils nous arrivent d’être au plus bas d’être oppressé avec un esprit d’abattement,découragé, et même plus avoir envie de prier . Le remède ce trouve dans la parole et dans la prière,avec un frère ou une sœur exposant devant notre Seigneur nos tourments les psaumes aussi sont là pour nous motiver à crier devant l’Eternel Comme David ou comme l’apôtre Paul qui dit que je me laisserai pas asservir par quoi ce soit … Et d’amener toute pensée captive, à l’obéissance de Christ ! Jésus a lu ce passage dans la synagogue; “Pour accorder aux affligés de Sion, pour leur donner (…) un vêtement de louange au lieu d'un esprit abattu”. Esaïe 61:3 «Ensuite, il roula le livre, le remit au serviteur, et s’assit. Tous ceux qui se trouvaient dans la synagogue avaient les regards fixés sur lui.» ‭‭Luc‬ ‭4‬:‭20‬ ‭ Autrement dit ;pour dire que Merci ! 🙏Seigneur ! Le châtiment qui nous donne la paix est tombé sur lui, Et c’est par ses meurtrissures que nous sommes guéris.» ‭‭Ésaïe‬ ‭53‬:‭5‬ ‭<>< Modifié il y a 2 semaines, 1 jour
    • laurent Il y a 2 semaines, 1 jour

      Amen! 🙏 Modifié il y a 2 semaines, 1 jour
    • Marie-Thé Il y a 2 semaines, 1 jour

      Amen et Merci Laurent pour les versets 🙏
    • Marie Odile Il y a 2 semaines, 1 jour

      Amen Laurent 🙏 Merci pour les versets. C'est aussi à nous de chasser les pensées négatives chasser l'ennemi. Nous avons cette autorité grâce au sacrifice de Jésus sur la Croix. Et prier comme tu le dis bien sûr, demandons à l'Esprit Saint de nous aider à chasser ce qui ne vient pas de notre Seigneur. Bonne journée cher Frère 🙏🕊️🙌😇
  • LucienFabriceNtalani Il y a 2 semaines, 1 jour

    Bonjour mes chers frères et soeurs Bonne semaine bénie merci d'exister
  • rozange Il y a 2 semaines, 1 jour

    Alors que je lisais ces paroles, le Saint-Esprit m’a montré : “c’est ça ton problème !” Ce fut comme si la lumière me submergeait d’un coup. J’ai pris conscience que je ne livrais pas un combat contre moi-même, mais contre un autre être, un esprit mauvais qui me tourmentait et m’oppressait. Au moment où j’ai réalisé cela, j’avais probablement parcouru 80% du chemin vers la victoire. Tout ce dont j’avais encore besoin se trouvait dans un autre verset : “Alors quiconque invoquera le nom de l'Éternel sera sauvé (délivré)” "Merci Jésus, pour ta victoire sur la croix. Je proclame que j’ai été libéré de mes tourments et que mes membres, les parties de mon corps, sont des instruments de justice, soumis à Dieu pour son service et pour sa gloire.Quels bienfaits aimeriez-vous attribuer à Dieu aujourd'hui ? Sa Parole contient tant d’encouragements, de promesses, de sagesse et toute la puissance divine pour vous libérer. Prenez un temps de louange pour reconnaître l’action de Dieu dans votre vie et lui manifester votre gratitude.À présent, approfondissez ce que vous avez reçu. Que pouvez-vous mettre en place afin d'appliquer ce que Dieu vous a dit ? Vous pourriez prendre un temps pour lire et méditer la Bible, en vous concentrant sur des versets qui renforcent votre foi. Déclarez ces vérités sur votre vie. Merci Seigneur, pour le renouvellement de mon esprit. C'est toi qui me libères par ton amour. À toi soient le règne, la puissance et la gloire Amen!!!!!!!
  • Manou Il y a 2 semaines, 1 jour

    Oui Seigneur Jésus ! C'est toi qui me libère de ma captivité psychologique, jour après jour par ton Amour ! Merci pour tes promesses divines et tes encouragements si rassurants pour libérer ceux et celles qui t'invoquent. Enfin, Seigneur, je te rends grâce pour le renouvellement de mon esprit que tu opères en moi et qui m'aide à avancer dans tes pas jour après jour et qui m'accorde bien des bénédictions. Soit loué Eternel. Amen. Modifié il y a 2 semaines, 1 jour
    • Manou Il y a 1 semaine, 5 jours

      Je te remercie vraiment pour toute ton empathie et ta gentillesse ! Ce que tu m'as écris me touche beaucoup ! Soins vraiment bénis Susie, ma sœur bien aimée en Jésus Christ !
    • Susie Conway Il y a 1 semaine, 5 jours

      Ta présence dans la famille de Dieu nous fait du bien à tous. Bonne année 2025 Manou, de progrès en progrès et de victoire en victoire !!!
    • Manou Il y a 2 semaines

      Merci aussi à toi, Susie, pour tout le soutient que tu m'as apporté jusqu'à maintenant. Dieu te bénisse ma soeur ! Modifié il y a 2 semaines
    • Susie Conway Il y a 2 semaines, 1 jour

      Merci Manou pour ce témoignage fort et cette belle déclaration de foi et de reconnaissance envers le Seigneur ! Sois béni !
    • Manou Il y a 2 semaines, 1 jour

      Salut Françoise. Merci beaucoup pour encouragement ma soeur. Et je te souhaite de très bonnes fêtes !
    • Françoise Il y a 2 semaines, 1 jour

      Amen Manou! Que le Seigneur continue son œuvre en toi, te renouvelant jour après jour dans ta foi, dans tes forces, t’accordant Sa Paix et Sa Joie célestes! Sois richement béni mon frère! 🙏🕊️🙌
  • attamah Il y a 2 semaines, 1 jour

    Amen et merci Père Céleste pour Ta Parole puissante et éternelle Merci Seigneur et Sauveur Jésus-Christ , pour Ta victoire sur la croix. Je proclame que j’ai été libéré de mes tourments et que mes membres, les parties de mon corps, sont des instruments de justice, soumis à Dieu pour Son service et pour Sa gloire. Amen🙏🙏🙏
  • JFN Il y a 2 semaines, 1 jour

    Esaïe se rappelle l'essentiel...l'Esprit du Seigneur est sur moi...là est la clef, puisque qu'en Jésus chacun en a été revêtu....mais il arrive que notre "manteau de louange" soit abimé par diverses raisons..retrouver cette puissance en admettant notre impuissance...là est le commencement de la guérison pour une relation nouvelle avec lui...Gloire à notre Dieu ! Modifié il y a 2 semaines, 1 jour
  • Nina Il y a 2 semaines, 1 jour

    "Merci Jésus, pour ta victoire sur la croix. Je proclame que j’ai été libéré de mes tourments et que mes membres, les parties de mon corps, sont des instruments de justice, soumis à Dieu pour son service et pour sa gloire. Amen"🙏🏾 ​​"Merci Seigneur, pour le renouvellement de mon esprit. C'est toi qui me libères par ton amour. À toi soient le règne, la puissance et la gloire, amen !"🙏🏾
  • Marie-Thé Il y a 2 semaines, 1 jour

    Merci Seigneur, pour Ta Parole dans laquelle je puise les encouragements nécessaires pour me libérer de tous mes tourments. Amen 🙏 🙏 🙏 Bonne Journée à tous ☀️
  • FB-amelie-carbila Il y a 2 semaines, 1 jour

    Seigneur JÉSUS quelque soit les circonstances de ma vie je te fais entierement confiance . Merci pour la Victoire sur la croix . Je proclame que j ai bête libérée de mes tourments et que mes membres les parties de mon corps sont des instruments de justice soumis à Dieu pour son Service et pour sa gloire. Amen Merci Seigneur pour le renouvellement de mon esprit c est toi qui me libère par ton Amour À toi soient le règne la puissance et la gloire Amen 🙏
  • serge.lacombe47200 Il y a 2 semaines, 1 jour

    Merci infiniment, Seigneur, pour Ton aide et Ton amour ! À Toi soient le règne, la puissance et la gloire pour les siècles des siècles, amen !
  • jcemma03 Il y a 2 semaines, 1 jour

    ​​Merci Seigneur, pour le renouvellement de mon esprit. C'est toi qui me libères par ton amour. À toi soient le règne, la puissance et la gloire, amen ! A tous les serviteurs et servante de Dieu qu'ils nous ont nourrit tout au long de cette année 2024 et à vous tous mes frères et sœurs membres de ce ministère, je vous dis grand merci pour ce que vous avez été pour moi. Je prie que Dieu vous rende au centuple pour cette nouvelle année 2025, santé, paix, joie, bonheur et longue vie soient votre partage avec vos familles, au nom de JESUS-CHRIST. Amen. Soyez bénis
    • Marie-Thé Il y a 2 semaines, 1 jour

      Amen et Merci Emmanuelle 🙏 Je t'adresse également tous mes vœux pour cette nouvelle année 2025 Que Dieu te bénisse et te garde tout au long de celle-ci 🙏
    • Marie Odile Il y a 2 semaines, 1 jour

      Amen Emmanuelle 🙏 Merci beaucoup pour tes vœux. Que cette nouvelle année t'apporte encore bien plus que celle qui se termine. Que Dieu déverse ses bénédictions sur vous et votre famille ! Que sa lumière vous guide chaque matin de l'an 2025 ! Dieu vous protège et vous garde 🙏🙌🕊️
    • Stéphanie Z Bénévole du Top Il y a 2 semaines, 1 jour

      Merci Emmanuelle d'être parmi nous, fidèle et bienveillante. . Que ton année 2025 soit remplie de reconnaissance pour ce qui a été et de joie confiante pour ce qui viendra. Sois bénie en abondance au nom de Jésus
  • dokofelicite8 Il y a 2 semaines, 1 jour

    Merci Seigneur pour ton Amour. Elle m'a corde renouvelle et soutien. Même dans la valée de l'ombre de la mort Tu es là. Jamais Tu ne m'as laissé tombé. À Toi soient le Règne, la Puissance et la Gloire Amen Soyez bénis bien- aimés ( es) en Christ. Amen
  • Frédéric Gidron Il y a 2 semaines, 1 jour

    Amen 🙏✨🙏
  • Georgette Joly Il y a 2 semaines, 2 jours

    Oui , quand nous prenons conscience que nous ne livrons pas un combat contre nous même mais contre un autre être , un esprit mauvais qui cherche à nous tourmenter et à nous oppresser , cela change tout ! Pour pouvoir se battre contre lui , il nous faut connaître l'ennemi ! Quand mon fils était gravement malade , on lui a fait des ponctions lombaires , ils ont trouvé ce qui le rendait malade mais comme ils ne savaient pas quel était ce virus , ils n'ont rien pu faire ! En tant que chrétien , nous savons que l'ennemi c'est satan , l'ennemi de Dieu alors nous pouvons prendre position contre lui ! Lui seul (Dieu) peut libérer nos pensées de cet esprit oppresseur ! Alors proclamons la victoire du Seigneur sur tous ceux qui cherchent à nous anéantir car cette victoire nous appartient à nous aussi ! Ne nous laissons pas dominer par des pensées négatives qui nous empêchent de grandir en Christ mais proclamons la Parole de Dieu qui nous rend libres ! Bonne journée à vous tous et bonne semaine !
  • Diane Il y a 2 semaines, 2 jours

    Je dépose mes tourmentes à tes Pieds. SEIGNEUR tu me cherches ! Tu me connais ! Et si je t’oubliais ! Je Sais Que Tu M’Aimes ! Ta Sainte Présence ! Elle m’environne ! À chaque moment ! Je Sais Que Tu M’Aimes ! À la croix je me prosterne ! Où Ton Sang coula pour moi ! Aucun Amour n’est plus Grand ! Tu as Gagné sur la mort ! Ta Gloire remplit les lieux très hauts et rien ne peut nous séparer ! Tu marches devant moi ! Tu gardes mes pas ! Ta main me soutient ! Si tout s’effondrait ! Devant mes yeux ! Et tu resterais là ! Je Sais Que Tu M’aimes ! À la crois je me prosterne ! Où ton Sang coula pour moi ! Aucun Amour n’est plus Grand ! Tu as gagné sur la mort ! Ta Gloire remplit les lieux très hauts ! Et rien ne peut nous séparer ! Tu déchires le voile ! Tu traces un chemin ! Car tu as tout accompli ! Merci SEIGNEUR JESUS ! Modifié il y a 2 semaines, 2 jours
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